えんま市でのしらさんち

えんま市期間中は、今年もしらさんちを休憩所としてオープンしました。
現会員さんや、ＯＢＯＧの子たちも増え、たくさんの方々がご利用されるようになりました。



私たちにとっては、同窓会のようで楽しい雰囲気です。

波打ち際が楽しい

今日から柏崎市はえんま市！
しらさんちは夕方休憩所としてオープンしています。どうぞご利用ください。

さて、年中さん年長さんのキンダーコースはお祭り中も元気に活動。
波打ち際には1時間いても飽きないかも。友だちがいるとさらに盛り上がります。


集合写真を撮るなんて無謀でした。
「はやく遊ばせろ～」ってな感じです。



今日はとってもよい天気で、花嫁さんが写真撮影していました＾＾

砂浜での活動にも間に合いました

夕方のキンダーコースにも何とか間に合いました！

偶然にも同じ関係？



小学生も砂まみれでリレー！


日差しがまぶしい一日でした＾＾

今日は三条市の小学校へ

今年も三条の小学校から親子活動のご依頼をたくさんご依頼いただいております。
今日は１年生の活動を担当させていただきました。

わたくしもオーバーリアクションで気合入ってます＾＾


たかがジャンケンが多くのバリエーションを持った運動遊びになります。


(土)は上越方面へ伺います！

ちびっこたちも砂浜で

今週は年中さん年長さんのキンダーコースも砂浜での活動です！

ただのダッシュがなんだか楽しい。


相撲もたくさんやりました。


砂浜の上ってなんか気持ちいい。


梅雨入り、もうちょっと待ってくれるかな？

砂浜でもテンポよく遊び心をくすぐりながら

１年２年と砂浜での活動を続けてきて、おうちの方から
「足が速くなったみたいで、砂浜のおかげでしょうか」と言われる機会が何度かあります。

トレーニング効果が上がるほど頻度は多くないかもしれませんが、
たしかに活動中は、足にけっこうな負荷がかかっていると思われます。

しかしそれでも、基本が外遊びだからか、「疲れた」という言葉はありません。

浜で単純に「走れ」といってもおそらくやる気になりにくいと思いますが、
鬼ごっこやリレーなどにすると全力の動きを自発的に繰り返し行います。

あとは飽きないように少しずつ工夫を加えていきます。
リレーの次は、手を使ってはいけないリレーです。


そして、「相手チームの進路に穴を掘ったりしていいタイム」です。

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ライフセービングの魅力を垣間見た

全国のライフセーバーのみなさん、アツい試合をありがとうございました。
その魅力と、みなさんが役割を全うするために日々研鑽されているということがよくわかりました。

仕事の都合でビーチフラッグス決勝を生で見ることができなかったのがとてもとても悔しいです。
ぜひまた柏崎でこのような大会を開催していただきたいと思います。
その時は、もっとたくさんの子どもたちに見てもらえるよう私もがんばります。


サバサンド片手に観戦中。

大会運営にあたられた皆様、選手の皆様、おつかれさまでした！

一流の動きを見れるチャンス

ライフセービングの日本選手権、本日予選が行われました。
午前中少し観戦してきました。

小雨でしたが、風はなく、逆に炎天下よりも観戦しやすかったです。


海では、オーシャンマン、オーシャンウーマンという競技が行われていました。
漕いで、走って、泳いで、走って、また漕いで…トライアスロンを短くしたような、超ハードな競技です。

優勝者はまさにライフセービングの王者とも言えるのかもしれません。

陸では、ビーチスプリントと言われる、９０ｍの短距離走が行われていました。
砂浜を全力で走るわけです。その技術にとても興味があります。


ビーチフラッグスは時間がなくて見れませんでしたが、明日の決勝11:40は観に行きます！

今日のビーチスプリントで、世界レベルの選手の走りも見ることができました。
数秒間のレースにくぎ付けになりました。

やっぱり一人でも多くの子たちに見てほしい。
理屈じゃないんです、こういうのは。

以前にも少しお話しましたが、お子さんのスポーツに対する姿勢や能力向上を願うのならば、
どんな競技でも一流の選手の動きを生で見せることは、必ずプラスになります。

そのチャンスはけっこうあります。
お子さんにそのチャンスを与えるかどうかは、大人次第です。

起伏がある砂浜もおもしろい

第25回全日本ライフセービング種目別選手権大会in柏崎の前日、会場準備が着々と進められていました。
じゃまにならないよう、いつもよりも端の方で、しかしいつも通り、元気に走り回りました。

写真ではわかりづらいのですが、いつもと違ってけっこう坂になっています。
この起伏がまたいい感じで、より複雑な動きを引き出してくれてました。


波打ち際ダッシュも盛り上がりました。


最後は砂浜と夕日に向かって「ありがとうございましたー！」


明日は天気がもってくれるとよいですね。
でも雨でも、雷がない限り大会は開催されます！

時間をつくって観戦に行きたいと思います！

世界チャンピオンのオーラ

数日前から、砂浜へ子どもたちの活動の準備をしに行くと、
砂浜で何本も走り込みをしている女性がいました。
おそらく週末に行われるライフセービング日本選手権に出場する人なのだろうなぁとは思っていました。

アスリートの動きがとても美しいのはよく知っています。
その方も例外ではなく、黙々とトレーニングする姿が美しく、思わず見とれてしまいました。

そして、今日もトレーニングされていました。
と、そこへ、柏崎が世界に誇れるライフセーバー池谷さんが登場。

そしてなんと、その女性アスリートは池谷さんの奥様だったのです。
そしてそしてなんと、奥様は、ビーチフラッグス世界チャンピオン遊佐雅美さんだったのです。

恥ずかしながらライフセービングの世界を知らない私は、このとき初めて知り、
最近で一番の衝撃を受けたのでした。

ちゃっかり記念撮影。


撮影by池谷さん

こう見ると小柄に見えるのですが、トレーニングしている姿はとても大きく見えました。
まさにオーラが出ていたのだと思います。

本番の緊迫感を想像するだけでゾクゾクします。
今週の土日、6/9,10が日本選手権です。

みなさん、ぜひ、中央海岸へ。
スポーツに夢中な子どもたちにも、ぜひ本物を見せてあげてください。

夕方はしらさんちも元気に活動！

親子の笑顔を引き出すキズナビクス

今日の午前は、しらさんちに来ている子のおうちの方とスロージョギング。

午後からは田尻小学校1年生の学年行事へ。
体育館の中もだいぶ気温が高くなってきましたが、キズナビクスで楽しくたくさん動いていただきました。

いつもだいたい真ん中で見本を見せるようにしています。
その時に、できるだけ子どもたちに協力してもらうようにしています。

その方が、みんなが注目してくれるし、「そうやればいいのか！」という想像力が働きやすいと感じています。
今日も進んで出てきてくれたみんな、ありがとう！

自然に親子の笑顔が引き出されるのがキズナビクスです。
私が主導ではなく、あくまでおうちの方とお子さんとの空間が作り出しているのです。

白熱・砂浜ドッジボール

砂浜ドッジボール、ティップオフ！


楽しすぎるこの感覚。


ホントは自分が一番やりたいんだけど、審判やらないとね＾＾

２０１２ 夏休み 小学生短期コース の募集を開始します

夏休み恒例、運動あそび塾しらさん家の“運動遊び”“外遊び”をたっぷりと体験できる短期コースのご案内です。
１日目、２日目はしらさん家でボールやフラフープなどを使った運動あそびを体験。
３日目、４日目はみなとまち海浜公園もしくは駅前公園で、塀を使ったアクティビティ、広い公園を舞台にした鬼ごっこなど。
　※天候等により外での活動ができない場合は室内で行います。
５日目は鯨波海岸の磯遊び穴場スポットで生き物探しや貝殻拾いなど。
　※天候等により海での活動ができない場合はアクアパークのレジャープールへ行きます。

【日　程】
１． ７／３０（月）、３１（火）、８／１（水）、２（木）、３（金）
２． ８／６（月）、７（火）、８（水）、９（木）、１０（金）
３． ８／２０（月）、２１（火）、２２（水）、２３（木）、２４（金）

【時　間】
午前９：００～午後１：００　［しらさん家 集合 解散]
※ ５日目のみ８：００集合

【活動場所】
１日目　しらさん家　　２日目　しらさん家　　３日目　みなとまち海浜公園or駅前公園　　４日目　みなとまち海浜公園or駅前公園
５日目　鯨波海岸
※みなとまち海浜公園へはしらさん家から徒歩で移動します。鯨波海岸へは電車もしくはバスを利用します。

【定　員】
各１０名ずつ

【参加費】
５日間参加…５，０００円　　　　単日参加…（１～４日目）１，２００円　（５日目）１，５００円

【対　象】
柏崎市及び刈羽村の小学生（非会員の方）。

【持ち物】
□リュック　□飲み物　□タオル　□帽子　□着替え　□昼食

※５日目（鯨波海岸）の持ち物
□電車代往復180円　□リュック　□飲み物　□タオル　□帽子（日よけ用）　□着替え　□昼食
□水着　□Ｔシャツ（化繊が望ましい）　□水に濡らしてもよい靴　□ビニール袋（濡れたものを入れます）

【服　装】
・ 運動に適した服装、シューズ。
・ しらさん家では裸足で行います。
・ ５日目(鯨波海岸)の集合時はシューズでお越しください。

【その他】
・ ３，４日目は、天候等で外での活動ができない場合は、しらさん家（室内）で活動します。
・ ５日目は、天候等で海での活動ができない場合は、アクアパークのレジャープールを利用します（料金３５０円）。
・ 昼食を持参せずに、１２：００に解散もできます。
・ お子さまだけでの通いも可能ですが、その際は必ずお申し出ください。

【お申込み】
お電話もしくは店頭にてご予約ください。 定員になり次第しめきります。

ご質問などはお気軽にお問合せください。（ＴＥＬ：０２５７－３２－２０７５）

波打ち際も楽しい

いつもの活動場所、中央海岸では、この週末ライフセービングの日本選手権が行われます。
多くの子どもたちにも見てもらいたいです。


波打ち際ダッシュ。
波の動きをよーく見て、波に当たらないように駆け抜けます。


砂浜でのダッシュは足がとられるのでよいトレーニングになります。


今日は晴れてはいましたが、やや遠くの方でゴロゴロと雷鳴が聞こえてきたので、万が一を考えて早めに終了しました。
ドッジボールが短くて残念でしたが、子どもたちには雷の危険性を伝えることができました。

2012年度の砂浜での活動がスタート

快晴の中、今年度も砂浜での活動が始まりました。



砂浜での鬼ごっこは、全力でやると30秒でヘトヘトですが、
楽しすぎて何回もやってしまいます。


寒くなく、暑すぎず、清々しいです。
日が長く、夕焼けがきれいです。
砂の感触が、気持ちいいです。

砂浜で遊ぶなら、真夏ではなく今が最高です＾＾
明日からも、ゴミ拾いをして、裸足で元気に遊びます。