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楽観的な考えは可能性が増す

2020-10-14 06:36:06 | 日記
これは驚きました。
物事を楽観的に考えることを鍛えれば、健康になり、お金持ちになり、幸福になる可能性が増すという。
へぇー そんなうまい話があるのかいなと思ったが、れっきとした米国の心理学者マーティン・セリグマンの研究だ。

◆盲目的な楽観主義ではなく、しっかりと目を見開いた柔軟な楽観主義であるべき
 社会生活でも、職場でも、学校でも、成功は才能と意欲(努力)を掛け合わせた結果であるというのが、一般的な推論だ。
 すると、失敗するのは才能か意欲(努力)が欠けているということになる。
 だが現実には、才能と意欲がふんだんにあっても失敗する人は多数いる。
 これは、楽観的なものの見方が欠けている時に起こりうる。悲観的な見方が自分の目の前にある幸運を見逃してしまうのだ。
 したがって、柔軟な楽観主義の恩恵は限りないものだと私(セリグマン)は信じている。
 そしてこの楽観主義という特性は、持っているかいないかという性格のものではなく、習得可能な技術でもある。

 おっしゃることはわかりましたが、持論の根拠はどんな研究結果だったんでしょうか。
 わかりやすい解説はどこかにあるのかな。
 そういえば、実業家の斎藤一人さんが似たようなことをこう言っていた。
 「失敗者の特徴は、自分の欠点を山ほど発見できるうえに、他人の欠点はその10倍ほど発見できる。」
 たしかにこういう人は、成功から見放されるのかもしれませんね。

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