デルタ 美瑛

昨日は２０キロのロードを走りました、、１５キロからは　辛くなり歩いてしまいました、、今日は　首の回りも　すこし筋肉痛です、、そんなことで今日のトレーニングは休みです。。中々　早くなりません。。。午後は天気が良くなったので１０日振りに「デルタ」を動かす。。。 — 場所: ＴＲＡＤＩＮＧＰＯＳＴ