煮詰まってる

メンタルヘルスである。
今日は大雨なので引きこもって　ちょこちょこネットは見ていたのだが　ほんの３０秒差でメンタルＦチャットの常連さんを取り逃がした。来る時間がいつもと違うので　心配で電話してみたのだが　まあなんとなく調子悪い・・とあたしと同じような事を言ってる。まあ　これなら大丈夫な子だから・・と１０分少々話して切ったのだが　さっき電話がかかってきて　かなりやばそうな話をするので　しばらく愚痴につきあってた。うちら　気候の変わり目　温度の変化とか気圧の変化で　変なスイッチが入っておかしくなるのだが　どうもそういう感じみたい。なにもかも嫌・・と言われても　あたしも嫌なんだけど３度も未遂になれば　もう開き直るしかないわけで　人生なるようになるさ・・と　とりあえず明日は嫌でも今日は楽しめと　説教のようなそうでないような話をして　納得したみたいなので電話は切れた。何事もなく　台風が通過して　秋晴れになれば少しは気分も変わるだろうと祈りつつ　あたしも先の書店の閉店でショックで　まあ他にも色々あるのだが　調子悪い。抗欝剤を２倍にしてなんとか耐えてる状態なので大きなことは言えない。しかし因果な病気だなぁ・・と思うがどうにもならん。困ったものである。

がっかり

ちょいとメンタルヘルスか・・・
もう本が増えすぎて雑誌はかなり切ったのだが　古い車乗ってる関係上　どうしても買わないといけない雑誌が２冊だけ残った。発売日に買いに行くのだが　部屋の前の本屋に無い奴があって結局駅前までチャリかバスで行くのだけれど　目の前の本屋は８月一杯で閉店して　あと何が入るのかなぁ・・という具合だったのだが　駅前の大きな本屋が　明日行こうと思って開店時間調べたら　８月３１日で閉店しましたという投稿がいっぱいある。え？　え？　え？なんである。もう一軒本屋はあるのだが　そこは入荷部数が少ないか入れてないかで　まずない。がっかりである。新本を買うのはその２冊だけなのだが　それでも市内に本屋があるかどうか？というのは文化のバロメータみたいなもんで　それにここは文教都市だというのに駅前に本屋が無いのはとても寂しいことなのである。まあ４２年続いた書店なのだが　さすがにこのネットで何でも買える時代には適応できなかったみたいで（あたしみたいに　本はamazonやブクオフで古書を買うからいけないのだろうが）　本が売れないというけれど・・という本があるくらい街の本屋の経営は厳しいのだろう。とりあえずありがとうＴ書店。

どうも

メンタルヘルスである。
眠剤のコントロールが難しい。メインはベゲタミンＢなのだが　通常はこれで４時間半きっかり眠れてすっきり目覚めるのだが　何かの拍子で１０時間以上意識がなく眠りこけることもある。で　悪夢も見るし　中途覚醒するのでマイスリーを補助で使ってるのだが　昨日は１１時頃にマイスリーのみ使っただけで９時過ぎまで記憶が無い。空腹で飲んでいるのだが　これじゃぁ学校始まったら眠剤使えないじゃないか。まあ復習がきっちりあるだろうから早い時間に眠れないとしても・・・いっそのことハルシオンあたりの超短期を使うことも考えているので　今度の診察で相談してみるつもり。ことのほか眠剤の調整は難しい。無いと眠れない事も多々あるので　頭痛いのである。薬局に行かないといけないのだが　祝日をごっそりはさんだ上に木曜は定休日という大名商売ｗ　今日行ければいいのだが　バスルートから外れてるので歩いていくと往復で１時間　これも悩みどころなのである。懇意にしてもらってる薬剤師さんがいるので　薬局も変えたくない。元々　主治医の近くの薬局だったので　自立支援で登録したのだが　相性が良くて変えられない。クリニックは静岡　薬局は遠い・・と二重苦なのだが　まあ仕方あるまい。