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マテ茶 通販 ダイエット 野菜不足 サプリメント 糖化
「マテ茶」を飲んでみました。南米で「飲むサラダ」と愛されている栄養豊富なお茶なんです。ティーパックに入っていてとても使いやすいです。カップに1包入れて８０度くらいのお湯を入れて２分蒸らして飲んでもいいみたいだけど私はいっぱい飲みたいので１リットルの水に入れてやかんで煮出してみました。作りたては熱いのを飲みましたが、残ったものはペットボトルに入れて冷やして飲みました。味もすごく飲みやすくてご飯のときにも普段にもごくごく飲めます。私は好きな味でした。
・野菜不足・美容に気を使っている・お腹まわりが気になるかたにおすすめです。これから冬になって蓄える季節なので皆さんも試してみてはいかがでしょうか。
今日の夜メニューは・ホットプレート焼き
（豚バラ・もやし・にら・白ネギ・玉ねぎ・ウインナーなど）レタス
夜は感嘆のホットプレートで豚バラを焼いて好きなタレで食べました。にらを炒めてニラ玉も作りました。
前々から子供たちがずっと食べた臥っていた「ドラゴンフルーツ」安かったので買ってみました。もちろん買うのも食べるのも初めてで、むき方もわからないのでネットで調べて食べてみることに。たて４分の１に切って手でペロッと皮がむけます。とってもやりやすかったです。問題は味、ブツブツはキューイみたいな食感で味もキューイのもっと味薄い感じです。子供たちも「もう買わなくていいわ」って言っていました。まずくもないけどおいしくもなかったみたいです。微妙な感じでした。１個しか買わなくてよかった。
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