筋肉痛

今日は筋肉痛
白山釈迦岳のときは不思議なくらいなんとも無かった。
一昨日の荒島岳が効いたのか、
昨日から太股が筋肉痛！！、

荒島岳は私が一番一生懸命に登る山だが、
何度行っても筋肉痛になる。
以前、ボディビルをやっている人は
大会前には激しいトレーニングで毎日が筋肉痛だとか、
筋肉痛が無くなるとたくましいスタイルが落ちていくと
聞いたことがあります。

山、登山道の距離や高度はあまり関係なく
段差が歩かないかで決まるようです。
荒島岳・勝原道は標高の割には段差のある登山道で
きつい山だといわれてます。