スイム

んなわけで、

本日は大変筋肉痛！



きのうは、

3時間ずっと飛んだり跳ねたりでしたからね。


メンバーも50歳前後、

ファンもほとんど4、50代でしたが、

みんなだいじょうぶやったんでしょうか？



ま、こころが元気になれば、


からだの痛みは、

ちゃらへっちゃらですもんね。



本来ならここでマッサージとか行っちゃうとこですが、

今日はプールへ行ってきました。



ああ、久々の塩素のかほり・・・。


泳いで筋肉痛撃退！



元気とはこういうものです。