週末洗濯をサボったため、
今日はヒートテックで過ごしています。
死にそう。
バテる前に夏バテ対策を、
ってことで毎日山芋と梅干しを必ず食べています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/07/dcc85ae0b787742d30e8495aa0dd292b.jpg)
きのうの夕飯。
ピーマンとブナピーとささみのケチャップ炒め。
これにじゃこおろしと納豆。完璧じゃあございません?
ピーマンのビタミンCは加熱しても壊れにくいですからね。
種も食べられます。
種とワタにこそ栄養があるそうですよ。
『ピーマンわた ハゲ』でご検索ください。
・・・早くTシャツ乾かんかなぁ。
今日はヒートテックで過ごしています。
死にそう。
バテる前に夏バテ対策を、
ってことで毎日山芋と梅干しを必ず食べています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/07/dcc85ae0b787742d30e8495aa0dd292b.jpg)
きのうの夕飯。
ピーマンとブナピーとささみのケチャップ炒め。
これにじゃこおろしと納豆。完璧じゃあございません?
ピーマンのビタミンCは加熱しても壊れにくいですからね。
種も食べられます。
種とワタにこそ栄養があるそうですよ。
『ピーマンわた ハゲ』でご検索ください。
・・・早くTシャツ乾かんかなぁ。