希望の星 長嶋さん

今日の空


　今朝、天皇、皇后両陛下が主催する秋の園遊会が開催され、昨日、長嶋さんが出席したニュースを見ました。
両陛下は長嶋さんに、国民栄誉賞について「おめでとう」と声をかけ、体調を気遣うと、長嶋さんは「だいたい６０％になっています」と答えていました。
長嶋さんは、04年3月4日、脳梗塞倒れ、右半身の麻痺と言語障害が残りました。倒れた５日後にはリハビリをスタートさせ、緊急入院から４０日で退院し、都内のリハビリテーション施設へ入所すると、施設内の廊下で本格的な歩行訓練を始めました。リハビリを黙々とやってきたそうです。今は週６日、朝のウオーキングと施設でのリハビリをこなしているそうです。９年間で休んだのは大雪の日と風邪で体調を崩した２回だけ。「雨の日だってびしょ濡れで歩く。大雪の日も自宅の廊下を歩いてましたと関係者は言っています。１周約１キロの散歩コース、最初は１時間近くかかったのが今では１７分で走破するそうです。左右の太腿の太さも同じになって筋肉が付いた証拠だそうです。以前は固定していないと肩が脱臼してしまった右手も２年前から動くように。関係者によれば。「右手は“５年も休んでた。その分、倍やるんだ”と。腕を上げ、指を曲げる訓練は休みの日もやってますよ」毎朝45分の散歩と、40分の“筋トレ”を日課にしているということです。　
　長嶋さんにとってリハビリではなく、トレーニング。ここまで回復したのが奇跡ですが、物凄い努力の賜物です。長嶋さんは、まだ、まだ満足などしていないそうです。この話を聞くと私も障害を持つ身ですので、長嶋さんの血のにじむような努力がよくわかります。脳卒中で倒れた人達の希望の星です。長嶋さんを”希望の星”として私も休まずにトレーニングを続ける決心ができたニュースでした。
　今日から１１月です。晴れの日スタートで気分が良いですね。
ところが、帰りの山手線は荷物が挟まるトラブルで７分遅れました。その７分の遅れで新宿駅に到着が遅れ、金曜日の混雑にあたってしまいました。２１分の快速に乗るために必死で歩き、快速にまにあいました。
金曜日の夜は飲みに行くには楽しい夜ですが、私には、金曜日の夕方の新宿駅は恐怖ですね。まだ、まだ修行が必要です。
やれやれ、疲れた一週間が終わりましたね。金曜の夜のお楽しみは、音楽を聴きながら美味しい食事とワインです。一週間の疲れをとります。皆さんも楽しんでくださいね。

記録

　天気： 晴れ。冷えました
最高気温（℃）[前日差] 20℃[-2] 　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差]　14℃[0]
血圧：97／76
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：37：25
　烏山駅着　06：56：05
　タイム：　１８分４０秒
　京王線各駅：07：02
　　電車：座る。
　山手線　07：44。混雑　
　　電車：座る。
　会社事務所着　08：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:40　
　自宅着　：　１９：００：００　　無事到着。
　タイム：１８分２０秒

渋谷の空


『星と太陽と青空に願いを』

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
子供が旅行中安全でありますように、無事に帰りますように
幸運が来ますように

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日から三連休を楽しみます　



下記のマーク（バナー）押して下されば、うれしいです。

にほんブログ村