朝、救急車が

渋谷：ハチ公がマフラーをしています。


　今朝は、冷えた朝でした。駅に向かって歩いていると途中に救急車が止まっていて、救急隊員がある家から出てきました。ストレッチャーを準備していました。救急隊員がある家に入って行きました。もしかして、今朝の寒さで脳卒中で倒れたのでは？と想像してしまいました。これは他人事ではないぞ、自分にも起こるかも、注意しなくてはと思いました。
　訪問者のみなさんも脳卒中には注意してください。
まだ、まだ、これから寒くなりますので、朝晩の冷え込みには注意してください。水分補給をして脳卒中予防してください。
　さて、帰りの京王線はトラブルでダイヤが乱れ遅れていました。快速の車内は、大混雑でしたが優先席に座れると助かります。
今日は疲れて帰りましたが無事に終わりました。

渋谷：ロフトのディスプレー


記録

　天気
最高気温（℃）[前日差] 17℃[0]　 　 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 7℃[-1]
　体調：
　血圧：97／58
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：38：45
　烏山駅着　06：57：05
　タイム：　19分20秒
　京王線各駅：07：02
　電車：座る。女性
　山手線　07：53。電車遅れた　
　電車：座る。40代後半男性
　会社事務所着　08：21
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：51
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：25
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：46:00　
　自宅着　：　１９：０５：００　　無事到着。
　タイム：１９分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の障害が良くなりますように。
太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ　



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