夏を楽しもう！！ ”30/108 神楽坂の小道” （１）

日仏学院から砂土原町に向かうの急な登り坂

早速、急な坂道がお出迎えです。

今日は、砂土原町側から神楽坂毘沙門天に向かいました。

レストランでは、持ち込んだワイン一本を空けてしまいました。昼間からちどり足です。

料亭：加賀屋


毘沙門天

毘沙門天では、以前からよくお祈りをしていました。子供の受験、就職いろいろ。。。ここでお願いしたことは全て願い事がかないました。私の守護神のようなお寺です。今日もお参りしてお願いをいろいろとしてきました。


別邸鳥茶屋に向かう小路

風情があります。

別邸鳥茶屋


見番横丁


神楽坂通り


不二家：ペコチャン


ゴール：神楽坂入り口


レストランで、持ち込んだワイン一本を空けてしまいましたのでここまで、昼間からちどり足でした。
ワインを飲んでも歩けるようになったことは、一つの進歩ですね。

夏を楽しもう！！ ”26/108 東京日仏学院 「ラ・ブラスリー」”

健康な頃は、私は夏が大好きでした。海に行ったり、山に行ったりと夏を楽しんだものでした。障害を持つ身になっては海、山には行けませんが、いつか、また、砂浜を裸足で歩けるようになりたいと思っています。
海・山に行かなくても夏を楽しみたいと思って、夏の楽しみ方を考えています。”街歩き・道歩き”での発見が楽しく感じていますので、歩いて夏を楽しむ。でも、暑い日に日中歩くと熱中症が怖いので、水分を補給しながらの、”街歩き・道歩き”です。
今日は、今日の行く先は”神楽坂の小路”です。朝早く起きて出発しようと思っていたのですが、昨晩寝るのが遅くなり朝寝坊をしてしまい、出発が遅れてしまいました。こんな日はまず、お昼を食べてからスタートですね。今日も”ラ・ブラスリー”に繰り出しました。”ラ・ブラスリー”での食事をしてワインワインを飲んでいる時間は、すべてのしがらみから心が開放された私達の心の”オアシス”です。このレストランも来月から夏休みでしばらく閉店になります。今日がこの夏の最後に行く日と思い昨日に続き今日も来てしまいました。ここで夏の日のお昼のひと時くのも楽しみました。


”ラ・ブラスリー”；このドアの中にはオアシスがあります。


テラス席：暑いので外で食事する人はさすがにいなかったです。


本日のメニュー


今日のワイン：　スペイン　産地　リベラ デル ドゥエロ　Ribera del Dueroの２００７年の赤。
私の秘蔵のワインを持ち込みました。








■リベラ・デル・ドゥエロについて

Ribera del Dueroというのは、スペイン語で、「ドゥエロ川の岸辺」という意味です。その名の通り、ドゥエロ川が流れるブルゴス県、バリャドリード県、ソリア県、セゴビア県一帯のワイン産地です。
この地域は、大陸性の気候で、葡萄が育つ夏の間は、熱く乾いた天気が続くため、病害にあう危険性が低いのが特徴です。また、夜間は気温が下がるため、葡萄は凝縮度を増し、そのおかげで、ミルクのような香りと深いコクと味わいを持った、独特の力強いワインが生まれます。まさに葡萄作りに適した気候なのですが、本格的なワイン作りをもたらしたのは、レコンキスタ（国土復権運動）の後、キリスト教の定着を推し進めるため、12世紀にフランスからやってきた修道士たちでした。
リベラ・デル・ドゥエロの認定をとるためには、テンプラニージョ種を75％以上使わなければなりません。また、 熟成期間によって、カテゴリーに分けられています。


今日のお料理

いつもの、ＭＥＮＵ　Ｂ（前菜＋主采＋コーヒー＋デザート）のステーキコースから、今日は、ＭＥＮＵ　Ａ（主采＋コーヒー＋デザート）にして普段注文しないメニューにしてワインとともにを楽しみました。

メイン：マグレ鴨の赤ワインソースかけ


■マグレの鴨について
マグレの鴨（マグレ・ド・カナール）です。マグレ鴨とはフォアグラを取るために肥育（ガバージュ）された鴨で、飼育期間が長く、サイズも大きいもの。大きく育っているので肉はやや硬めですが、獣臭が少なく、脂はフォアグラのような香り。日本では「フォアグラの鴨」ともいわれています。注文した時、初めて口にする料理でしたのでどのようなものが出されてくくのか不安でしたが。出てきたお料理を見て。美しい、香りが良い。一口食べると、今まで食べたこのの無い食感と美味しさでした。食べ方は赤ワインソースとつけて、そして、ポテトクリームをつけて食べます。絶品です。赤ワインに合います。

メイン：豚ロースの生姜ソースかけ

こちらも美味しかったです。

前菜：さつまいものキッシュ

いつものことながら美味しいです。来月はお店がお休みですのでしばらくは食べられませんね。

エスプレッソ：食後はこれで決まり


Ribera del Duero


おまけできょうも、カフェに行ってしまいました。

カプチーノ＋ムースショコラ

昨日食べたムースショコラよりも美味しいと思いました。


テラスの猫

私達が満腹になっで出てきた様子を見ていました。

今日の道いろいろ： ”26/108 東京日仏学院 「ラ・ブラスリー」”

今日もいろいろな道を歩きました。

急な坂道

「ラ・ブラスリー」に行くにはこの急な坂道を登らなくてなりません
何度かこの坂道を登るうちに登り方がわかってきました。

急な坂道を登る

坂を登る時にはアウトコースから登ります

急な坂道を下る

直滑降で行くと躓いて転んでしまいます。降りるときにはジグザク歩きで降ります。


記録

　天気：晴れ。暑い。
　最高気温（℃）[前日差]　31 [ -1 ]
　最低気温（℃）[前日差]　23 [ -1 ]
　体調:
　血圧：115／76。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　8：41：30
　烏山駅着　9：02：30
　タイム：　21分00秒
＜帰り＞　
　タイム：　１８分１０秒
歩行距離：３ｍ　
　

明日も楽しいお休みです。楽しみます
皆さんも楽しんでくださいね。

では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように。
楽しいお休みでありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

休日はうれしいですね。

楽しめる時に、楽しまなくっちゃ！！ ２ ”29/108 東京日仏学院 「カフェ」”

「カフェ」


東京日仏学院の中には「カフェ」もあります。ここのデザートはレストランのパチシエが作ったお菓子なのでとても美味しいです。また、コーヒーもレストランで飲むコーヒーより美味しいと思います。レストランでもデザートを食べましたが、今日は食べ歩きですね。「カフェ」でもデザートを食べることにしました。

カプチーノとムース・ショコラ

ショコラ美味しいですね。

エスプレッソと抹茶とクランベリーのパイ


「カフェ」内のアート


アニエスＢ


今日は昼間からワインを飲んで、楽しめる時に、楽しまなくっちゃ！！で楽しい日となりました

楽しめる時に、楽しまなくっちゃ！！ １ ”26/108 東京日仏学院 「ラ・ブラスリー」”

今日は、ＪＲ病院に行って元気をもらいました。
この世は無常世界ですから、明日は何が起こるかわかりません。楽しめる時に、楽しまなくっちゃ！！と思いましたので、病院の診察を終えた後は、お腹も空いた時でしたので、先ず食べる楽しみに行きました。行き先は、フレンチ・レストラン「ラ・ブラスリー」です。最近、このレストランに行く急な坂道を登ることに自信のついた為か行く気満々になっています。
この暑い時期には夏バテ防止の食事ですね。

「ラ・ブラスリー」

ここを抜けると別世界、異次元空間が待っています。

テラス

今日は暑い日ですので、外でランチをしている人はいなかったですね。



窓から外を眺めました

今日は室内でランチをしました。

夏バテ防止にはやっぱり”ステーキ”です。

いつもは、ＭＥＮＵ　Ｂ（前菜＋主采＋コーヒー＋デザート）にしますが、今日はお店に来る時間が遅くなり閉店までの時間まで１時間半くらいしかありませんでしたので、ＭＥＮＵ　Ａ（主采＋コーヒー＋デザート）にて食べるだけでなくワインを楽しめるようにしました。

白ワイン：ラングドックのシャルドネだと思いました

良く冷えていて、こんな暑い日には最高に美味しいですね


ワインクーラーを近くに置いてくれました。

パン

このパンもこのワインによく合いました。

デザート：プラリネアイスのクレープ

このレストランに来たからにはこれを食べて帰らないことには。。。

エスプレッソ


お水

お水もこのボトルに入っているとおしゃれですね。

そんなわけで、楽しめる時に、楽しまなくっちゃ！！１は、「ラ・ブラスリー」でのランチでした。
このレストランの雰囲気は何なんでしょう。緑に囲まれて、騒がしさが無く、時間がゆっくと流れて、そんな中でワインを飲みながらゆっくりと食事をしていますと、日常での嫌な出来事を忘れさせてくれるます。ここは、日常を離れた別世界、異次元空間ですね。昼間からワインを飲んで極楽気分です。

ＪＲ病院に行ってきました。元気をいただきました

今日の一枚：私の好きな近所の風景です。


　今日は、定期検診の日でＪＲ病院に行ってきました。この病院に行きますと卒業生が久しぶりに母校に来た気分になります。ＰＴ、ＯＴ、ＳＴのお世話になった先生達とリハビリしていた日々が思い出されます。久しぶりに病院に来ましたので、お世話になった方々に暑中見舞いの挨拶をして来ました。ＰＴのＷ先生は今日はおやすみで会えなくて残念でしたがＯＴのＩ先生はいました。Ｉ先生はいつまでも若々しくてかわいい人ですね。Ｉ先生の笑顔で元気をいただきました。ＳＴのＯ先生は随分痩せてしまってて心配になりました。きっとご苦労が多いのでしょう。ナースステーションに行って看護師の方々にも挨拶をして来ました。Ｈさんは、私のブログを知っていてくれまして、記事の文章が上手いですね、小説を書いてみてはどうですか？と褒めてくれました。病院関係者の皆さんいつも応援ありがとうございます。また、患者の方々は皆さんの頑張りに物凄く感謝しています。皆さん毎日忙しく、夜勤があったりの厳しい仕事をされますがお体を大切にされまして患者さん達のために頑張ってくださいね。
　さて、定期健診ですが、脳神経外科の主治医であったＳ先生は他の病院に移り今後はＹ先生が主治医となりました。年配の先生で大らかな性格のような方で、何でも相談にのってくれそうな頼りがいのある先生とお見受けしました。検診はいつもの問診から始まり日々の健康管理の話に進み、Ｓ先生と同様に私の今の悩みごとを聞いてもらいました。去年のリストラで心を痛めたこと、また、最近、会社での嫌な出来事があり血圧が１４０まで上がったことを話しました。
Ｙ先生もＳ先生同様に”他人から何を言われようが、他人から何と思われようが右から左に聞き流しなさい”そしてストレスを溜めないこと。短期を起こして会社を辞めないこと。定年まであと少しと思って辛抱することとアドバイスしていただきました。
”悩む時間は無駄なこと”悩むことを考える時間があるなら他のことをしなさい”このような心強い言葉を思いだしました。
Ｙ先生に悩みを打ち明けたら気分がスッとしましたね。これから楽しいことを考えて毎日やって行こうと思いました。
ＪＲ病院の皆さん、今日は元気をいただきましてありがとうございました。

４０パーセント

今朝の空

朝方雨が降りましたが、家を出るときには止んでいて助かりました。

　昨日の朝日新聞に脳卒中の記事がありました。脳卒中に倒れてから社会復帰できた人は４０パーセントだったそうです。社会復帰の段階も復職できたとかお買い物に行けるとか、いろいろありますが、社会復帰することがどんなに大変かをこの数字から想像できます。私もこの中に入っていると思うとよく頑張っているなと自分自身を褒めてあげたいです。ご高齢の人にとっては社会復帰は難しいことと思います。脳卒中後の後遺症の肉体と精神の苦労は、本人でないとわかりません。この肉体と精神の苦労を説明しても当事者でないと理解してもらえないと思います。
ところで、昨日は不快な思いをして夜寝れませんでした。そのために、今朝の血圧は高くなってしまいました。どんなことがあっても弱音を吐いてはだめですね。嫌なことをいう人間は言わせてやりましょう。その人には脳卒中後の後遺症の肉体と精神の苦労がどれだけ大変なことか、その人もいつかは病気に倒れることがあるのです。無常世界ですから。今から体をお大事にと言ってやりましょう。
ＪＲ病院のＳ先生から以前に”他人から何を言われようが””他人から何と思われようがわが道を行きなさい””あなたの障害の苦労は、他人には、絶対わからないことだから””悩んだら駄目だぞ。悩むことは全くの時間の無駄””そんな無駄なことを考える時間があるなら他のことをしなさい”この心強い言葉を思いだしました。
昨晩は全くの時間の無駄をしてしまいましたね。
今朝は歩くことに集中しました。タイムは、２０分００秒でした。
帰りも歩きましたが夕立が去った後で、雨に濡れることなく帰りました。幸運ですね。

■お詫びと訂正　　”新記録更新”について

７月１１日に”新記録更新 ２０分０５秒”と書きましたが、良く調べてみますと、この記録は誤りで、正しくは、
５月２３日に”新記録更新”２０分を出していました。歩行速度の伸びが遅いので間違えてしまいましたね。
今日のタイムは、２０分００秒は、物凄く気合が入っていました。毎日この調子を持続させたいです。いつか、普通の人のように軽やかに道を歩きたいですね。



夕方の新宿

明日はきっと良いことがあるでしょう。

　記録

　天気：曇り、夕立。
　最高気温（℃）[前日差]　32 [ +3 ]
　最低気温（℃）[前日差]　24 [ +2 ]
　体調:左半身が重い。
　血圧：133／76。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：39：15
　烏山駅着　6：59：15
　タイム：　２０分００秒
　京王線各駅：7：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：51。
　　電車：座る。40代後半女性。
　会社事務所着　8：19
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：49
　　電車：立つ。
京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:00　
　自宅着　：　１９：０１：３０　　無事到着。
　タイム：２０分００秒

　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

太陽の日が続きますように。
私の障害が良くなりますように。
地震が起きませんように。
強風が吹きませんように。
電車のトラブルが起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
明日は今日より良いことがありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は病院の定期健診です。

逃げない

今朝の空

くもり空を見ると雨が気になります。

今朝は雨がパラパラと降りました。レインウエアを着て行きましたのでこれくらいの雨は平気ですね。暑くなってからタイムは平均２１分台でしたが今朝は涼しい感じでしたので久しぶりに２０分台でした。帰りは雨が止んでいることを期待しましたが、しかし、帰りは雨に降られました。帰りはレインウエアを持ってきてもらったので、途中からレインウエアを着て歩きました。
雨の中を歩くことにもなれましたが、雨歩行は苦しい時もあります。苦しいことから逃げていては進歩はありませんから、頑張ってもっともっと歩かなくてはと雨の中歩いて思いました。

　記録

　天気：曇り後雨。
　体調:左半身が重い。
　血圧：109／68。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：38：30
　烏山駅着　6：58：55
　タイム：　２０分２５秒
　京王線各駅：7：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：54。
　　電車：座る。60代前半女性。
　会社事務所着　8：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:15　
　自宅着　：　１９：０５　　無事到着。
　タイム：２３分（ロスタイムあり）

　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

太陽の日が続きますように。
私の障害が良くなりますように。
地震が起きませんように。
強風が吹きませんように。
電車のトラブルが起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
明日は今日より良いことがありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ

夏を送ってくれました

お世話になった方々に書中見舞いのメールを出しましたら多くの方々は返信をいただきました。ありがとうございます。
その中には写真を送ってくれた方もいましたのでご紹介します。

１、知人のＹさんから散歩中に見つけたのひまわりの写真


２．ＬＡ駐在の金太郎さんから”ＬＡの家庭菜園の夏”

　ＬＡは昼間こそ25-30度くらいまで気温は上がりますが、夜は15-20度まで下がるとのことです。湿度も無いので、非常にすごし易い気候で、自宅のデッキでは家庭菜園をしているとのことで自家栽培している桃太郎トマトと大葉の写真を送ってくれました。
大葉は毎日、トマトは週に2個程収穫できていますとのことでした。
トマト

トマト

大葉とありますがバジルでは？


金太郎さんはNNRの方で私の電車練習に協力してくれた方でした。観察の鋭い方で、私の駅での階段の歩き方とか、駅ホームの移動を観察して安全な方法を的確にアドバイスしてくれました。この電車練習で通勤の基礎を作ってくれました。この方も私の”命の恩人”と呼べる方てす。

３．ＢＢＱ大使さんからは香港写真はありませんが、香港の気温について、気温は30度そこそこですが、湿度が80%を超える日が　　続きまた日本とは違った暑さを感じますとのことでした。ＢＢＱ好きのＢＢＱ大使さんにはもってこいの季節ですね。

４．天津甘栗さんから万里の長城の東端にある「山海関」の風景

　　　

　　　

　　　

　　　
　　　万里の長城の東端にある「山海関」に旅行行ってきたその際の写真です。写真から見える海は、渤海湾です。
　　　なぜか船がいますが、かなり浅いので、座礁したものと思われます。とのことでした。


　記録

今朝の空


　天気：曇り。涼しい
　最高気温（℃）[前日差]　29 [ -6 ]
　最低気温（℃）[前日差]　22 [ -4 ] 　
体調:左半身が重い。
　血圧：114／76。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：36：40
　烏山駅着　6：57：50
　タイム：　21分10秒
　京王線各駅：7：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：54。
　　電車：遅れました。座る。30代前半男性。
　会社事務所着　8：19
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：40:45　
　自宅着　：　１９：００：５５　　無事到着。
　タイム：２０分１０秒

渋谷ハチ公：もうじき、参議院選挙です。



　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

夕方の空


太陽の日が続きますように。
私の障害が良くなりますように。
地震が起きませんように。
強風が吹きませんように。
電車のトラブルが起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
明日は今日より良いことがありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ

暑中見舞い申し上げます

今日の空



訪問者の皆さま

暑中見舞い申し上げます。

梅雨が明けたとたんに、猛烈な暑さとなりましたが、私は、暑さに負けず毎日元気に頑張っています。
日頃は、いつもこのブログを見ていただきありがとうございます。
暑さ厳しき折、訪問者の皆さまご健康を心よりお祈りいたしております。

　さて、この二日間は日中の暑い中よく歩きました。今日は家でのんびりと休養です。午前はお世話になった方々にメールでの暑中見舞いを書いていました。午後は休日のお風呂場、洗面所、トイレ磨きの掃除をしていましたら午後の時間がすぐ過ぎてしまいました。いつものことながら、休日の時間は過ぎるのは、本当に早いですね。
夕方からは去年のブログの記事を読み返していましたね。去年は７月末よりロンドン・オリンピツクが始まりましたね。あれから一年。時間が過ぎるのは早いものです。

記録

　天気：　晴れ。暑い。
　最高気温（℃）[前日差]　35 [ +1 ]
　最低気温（℃）[前日差]　26 [ -2 ]
　体調：この二日間は楽しかったので気分は良好ですが、この暑さで左足は疲れています。
　血圧：111／65　良好。　　

さて今日も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。　　　

『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
今週も太陽が出て通勤時間には雨の降らない週でありますように。
地震が起きませんように。
夕立がありませんように。
電車の時人身事故トラブルが起きませんように。
もうこれ以上私に悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

挑戦者は今週も元気に行くぞ！！

７月１４日

７月１４日は、フランスでは”革命記念日”と呼ばれています。絶対王政が倒れて共和制になった日をお祝いする日です。
７月１４日は、私の家庭でもある出来事が起こった日です。毎年この日を健康で迎えるとお祝いをしています。
今日は、”青葉”さんから美味しいシュウマイをいただきましたので、これにワインで今晩はお祝いをします。
皆さんも今晩を楽しんでくださいね。

健康に乾杯


明日も嬉しいお休みです。


では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように。
楽しいお休みでありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も休日はうれしいですね。明日はのんびり過ごします。

”27/108 新国立美術館”

　今日も、最高に暑かったですね。こんなに暑い日には、熱中症に注意しなくてはなりません。
　今日の”街歩き・道歩き”のコースは、美術館コースで涼しい場所にしました。先週行きました六本木にあります”27/108　新国立美術館”です。”貴婦人と一角獣展”この展示は明日までです。作品がフランス国外に貸し出されたのは過去にただ一度だけ、1974年のことで、アメリカのメトロポリタン美術館でした。 本展は、この中世ヨーロッパ美術の最高傑作の誉れ高い《貴婦人と一角獣》連作の６面すべてを日本で初めて公開するもので、タピスリーに描かれた貴婦人貴婦人や動 植物などのモティーフは謎だらけです。大作のうち５面は、「触覚」「味覚」「嗅覚」「聴覚」「視覚」と人間の五感を表わしていますが、残る１面「我が唯一の望み」が何を意味するかについては、“愛”“知性”“結婚”など諸説あり、いまだ謎に包まれています。もう二度と今回のような展示が見られないと思いましたら、もう一度見ておきたいと思い見に行ってきました。

　また、”新国立美術館”の別の展示室では、”アンドレアス・グルスキー展”も行われいましたので見てきました。

”アンドレアス・グルスキー展”　展覧会概要：出典　新国立美術館サイト


ドイツの現代写真を代表する写真家、アンドレアス・グルスキー（1955年–）による日本初の個展。 ドイツ写真の伝統から出発したグルスキーは、デジタル化が進んだ現代社会に相応しい、すべてが等価に広がる独特の視覚世界を構築し、国際的な注目を集めてきました。
本展覧会には、1980年代の初期作品に始まり、《99セント》（1999年）、《ライン川II》（1999年）、《F1ピットストップIV》（2007年）、《ピョンヤンI》（2007年）、日本に取材した《東京証券取引所》（1990年）や《カミオカンデ》（2007年）といった代表作から、最新作《カタール》（2012年）にいたるまで、グルスキー自身が厳選した約65点の作品が一堂に会します。衛星からの画像を基にした「オーシャン」シリーズ（2010年）や、川面を写す「バンコク」シリーズ（2011年）など、その作品は近年ますますコンセプチュアルな様相を強めています。同時に、まるで抽象絵画のような写真は、写真を使った画家とも言えるグルスキーが開拓した新たな境地を伝えています。
見ていまして抽象画のようで。とても写真とは思えませでした

”新国立美術館”には内部にレストランがありましたので紹介します。

ブラッスリー ポール・ボキューズ ミュゼ　[3F]　創造

出典　新国立美術館サイト
　フランス・リヨン近郊のコロンジュ・オ・モン・ドール。この村に、フランス料理店の最高峰「ポール・ボキューズ」があります。オーナーシェフであるポール・ボキューズ氏は、数多くの料理を世に生み出し、現代フランス料理を築いた料理界の重鎮。
　ボキューズ氏は、手頃な価格の「ブラッスリー」をリヨン市内に5軒開いており、それらは常に地元の人々で賑わっています。ボキューズ氏が心がける料理の基本は、良い素材、良い火加減、良い味付け。価格が手頃でも、素材選び、火加減、ソースの味付け、それら全てが丁寧に調理されているため、ブラッスリーと言えども、質の高い料理が提供されます。
ボキューズ氏は、フランス料理を世界に広めることをライフワークと考え、2007年、フランス以外に初めて、日本にブラッスリーを出店しました。その第1号店が、ここ「ブラッスリー ポール・ボキューズ ミュゼ」です。


サロン・ド・テ ロンド　[2F]　発見：巨大な逆円すいの最上部に広がる、円形（ロンド：仏語）


屋上庭園



記録

今日の空


東京ミッドタウンスタート




途中のマンホールの蓋


展覧会を見終えて帰ろうとしたら突然の夕立にあいました。




　天気：晴れのち曇り一時雨。非常に暑い。
　最高気温（℃）[前日差]　35 [ 0 ]
　最低気温（℃）[前日差]　28 [ 0 ]
　体調:　悪い
　血圧：111／66。
　訓練：
＜行き＞
　　タイム：　２４分　
＜帰り＞　
　タイム：　２２分
　歩行距離：３。５ｋｍ　
　

今日の道いろいろ ”28/ 108 東京ガス新宿ビル”

今日の空


普段の日は会社の冷房の効いた事務所で仕事をしているためか、日中の暑さはわかりません。
休日の日の今日は日中を歩いていてものすごく暑いと感じました。今日の道いろいろは、バスから始まります。普段の乗り物は電車です。今日は、退院してから始めてバスに乗りました。　

循環バス

バスは発進、停車がよくありますので電車とは違う揺れがありますね。

バスのドアから降りる

写真ではわかりにくいですが、結構段差があります。降りる時には緊張します。

新宿高層ビル街に向かう直線

ロイヤルホストでは食事とともにワインをいただきました。ワインが入って足取りはふらつき加減、帰りのこの直線コースは厳しかったですね。

都庁ビル


　記録

　天気：曇り。非常に暑い。
　最高気温（℃）[前日差]　34 [ -1 ]
　最低気温（℃）[前日差]　28 [ 0 ]　
　体調:
　血圧：106／71。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　09：17：00
　烏山東口着　09：44：00
　タイム：　27分　
＜帰り＞　
　タイム：　22分40秒
歩行距離：３ｋｍ　
　

明日も楽しいお休みです。楽しみます
皆さんも楽しんでくださいね。


では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように。
楽しいお休みでありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

休日はうれしいですね。

今日はファミレスにも行きました

今日は、クッキングスクール、住宅の修繕計画の相談を終った後、お腹が空いていましたので久しぶりにファミレスに行く事にしました。入院している時には、退院してから外食に行きたい思いはありましたがファミレスは騒々しい感じでゆっくり食事が出来ない思いを持っていました。
子供が小さい時には、ファミレスによく行きました。特に新宿のロイヤルホストにはよく行きましたね。今日はこの新宿のロイヤルホストで遅いランチをしました。子供と一緒に食事した楽しい日々が思い出されましたね。

新宿のロイヤルホスト


ところでお腹が空いてましたのでボリュームのあるハンバーグにしました。




デザート：パフェです。さて、私はどちらを食べたでしょうか？


退院してからの初めてのファミレスでの食事になりました。

クッキングスクールに行ってきました ”28/ 108 東京ガス新宿ビル”

　今日の”街歩き・道歩き”は、”28/ 108 東京ガス新宿ビル”に行ってきました。
自宅は９年前にゼネコン系の住宅メーカに注文して建築しました。その自宅も来年で１０年を向かえます。住宅メーカーの保証期間は、１０年であります。来年の十年点検を前に、住宅メーカーに修繕、リフォームの打合せに行って来きました。今日は運良く、住宅メーカーのリフォーム相談会が催しされていまして、その企画の一つとしまして東京ガス新宿にてクッキングスクールがありましたので今日は、クッキングスクールにも行ってきました。健康な時の私はお料理することは好きでした。今は妻にお願いしていますが、いつか、包丁をもってフライパン、お鍋を使って以前のようにお料理したいと思っています。
今日はプロの料理家の作り方を参考に見に行ってきました。ガス会社の企画のクッキングスクールですので、ガスコンロ、グリルを上手に使ってできるお料理でした。
出来上がったあとは試食がありまして美味しくいただきました。
１．スペイン風オムレツ：タマゴがふわふわして具のジャガイモが美味しかったです。
２．パエリア：トマトジュースを使っていました。
３．デザートピザ：甘くて美味しい。
写真撮影は禁止ということで出来上がったお料理をお見せできないのが残念です。


東京ガス新宿ビル


東京ガス新宿ビル内部


クッキングスクール


■来年の十年点検と修繕、リフォーム
今日は、来年の十年点検と修繕、リフォームについての相談もありました。
こちらも、私にとって大きな問題になっています。マンションであれば、管理組合を作り修繕積立金で、マンションの建物を修理を行いますが、一戸建ての場合は自己責任で修理を行わなければなりません。その為には、毎年、積み立てておかないと修理の時修理、補修のお金が無いということになってしまいます。今回住宅メーカーの人と話をしていて、外壁の塗装、屋根の補修、雨漏り防止の補修で相当なお金が必要とわかりました。普段はローンの返済のことは気にしていましたが修繕・補修費用の点を甘くみていましたね。

なにはともあれ、今日はいろいろなことがわかり勉強になった一日となりました。
さて、東京ガスのクッキングスクールは毎月企画されているとのことなので、応募して当たれば。これからも参加しようと思います。