先日の血液検査で血糖値が高いと言われちょっとショックを受けている私。過食と運動不足とも言われ、体重を測ったら67年間で一番重い66㌔も・・・。
今朝から食事方法も変え、体重減らしに掛かりました。散歩に行こうと思ったらこの雨。夕食もカロリーを計算してもらい、和風煮込みハンバーグを。品数のうち、2品は頂き物。
ビールのあてにしたこれらのおかず。結局は最後に水ナスの漬物でご飯を食べる始末。これってダイエットになってるのかな?
先日の血液検査で血糖値が高いと言われちょっとショックを受けている私。過食と運動不足とも言われ、体重を測ったら67年間で一番重い66㌔も・・・。
今朝から食事方法も変え、体重減らしに掛かりました。散歩に行こうと思ったらこの雨。夕食もカロリーを計算してもらい、和風煮込みハンバーグを。品数のうち、2品は頂き物。
ビールのあてにしたこれらのおかず。結局は最後に水ナスの漬物でご飯を食べる始末。これってダイエットになってるのかな?
依頼のあった200×420の陶板に青ゴスと茶ゴスで表札を書きました。表面がザラザラの陶板に文字を書くのは難しく何枚書いても悩みます。
どんな仕上がりになるのか楽しみでもあり不安でもあります。
真帆(まほ)は、順風の時、帆をいっぱいに張り、追い風で走ること。片帆(かたほ)は、横風の時、帆を一方に片寄らせて走ることを言います。そして真帆片帆(まほかたほ)は、それらを操作して帆走している様子です。
~涼しさや 淡路をめぐる 真帆片帆~ (正岡子規)
かつての日本の海では、こんな風景がいつでも見られたのでしょうね。人生も順風の時ばかりではありません。追い風の時、風向きの悪い時は、まともに受けず、帆を半分にして受け流していくことも一つの知恵ですね。
たとえば、心の中で「真帆片帆、真帆片帆」と繰り返しながら・・・・。
語感のいい美しい響きが心の中に広がって、すぐに追い風が吹いてくるような気がしてきませんか。大海原を渡る風の音が聞こえてくるような気がします。