煮込みハンバーグミニポテトグラタンきんぴらごぼう生ハムとアボカドのサラダ野菜スープごはん一昨日の晩ごはんです
二日ぶりに作ったごはん。
そういえば先週もハンバーグだったので、せめて煮込みハンバーグにして変化をつけました。
家のごはんはやっぱりホッとします。
続けて昨日の晩ごはん。
先日ドンキで買ったプルコギビーフ。
たっぷり野菜と一緒に炒めて、レタスにのせていただきます。
手軽に肉も野菜もおいしく食べられていいですね。
筋肉量を増やすためにたんぱく質を摂らねば～！
と思ってるので、肉や豆腐や卵を多めにと心がけてます。
これは実家に行く前日の。↓
冷蔵庫に残っていた半端食材を使い切り！
静岡からこんにちは。
行楽日和の三連休二日め。
今日はちょっと遠出してきました。
よく歩いて、は～疲れた。
その報告はまた明日します。
今日の一枚。
ハロウィンは終わっちゃったけど、柿に顔を描いてみました。
なんちゃってジャックオランタン（笑）
柿ならこの時期いっぱいあるし手軽にできますね。
来年はこれにしようっと。
