豚生姜焼きかぼちゃの煮物水菜のチヂミ野菜スープ昨日の晩ごはんです
冷凍してあった豚ロース肉を生姜焼きに。
細切りにした生姜をいっぱい入れて、ちょっとカンボジア料理っぽく。
現地で食べると、肉より生姜の方が多かったりします。まさに生姜焼き（笑）
久しぶりに野菜スープも作りました。
残った野菜を何でも入れて、コンソメ＋塩コショウ味で煮込むだけ。
ダイエット向きです。
増えた体重が戻らないので、そろそろ本気でなんとかせねばと思います。
とか言いつつ、この後にシュークリームとか食べちゃってますが。
また。の帰りが遅いので、どうしても夕食の時間も遅くなるのが悩みです。
「就寝前３時間は食べない」とか絶対無理ですよ。
ちなみに昨日は食べ始めたのが１０時半。
どんどん食べてどんどんお風呂に入ってどんどん寝るのです。
静岡からこんにちは。
朝の冷え込みは厳しくなってきましたが、昼間は晴れて暖かい日でした。
（２０度）上着なしでも日向を歩いてると暑いほど。
ウォーキングがてらポケ活がてら可睡斎へ。
毎日5,000歩歩くのもけっこう大変です。
本来なら紅葉がきれいな頃ですが、今年はこんな感じ。
モミジはほとんど塩害で茶色くなってます。
暖かいうちに庭仕事などするべきですが、今日はちょっと寝不足でやる気が起きず。
明日は天気が崩れてグッと冷え込むそうなのでそれどころじゃなさそうだし。
そうこうするうちに１２月になっちゃうよ～。
やる気がわく時期も、秋と一緒で短いのです。
