鶏のから揚げ・サラダひじき豆（残り物）野菜スープごはん昨日の晩ごはんです
「近いうちに鶏が食べたい
」とのリクエスト（？）で、から揚げに。
野菜不足解消のために野菜スープを作りました。
たっぷり作って朝昼も食べます。
茶碗蒸しも作るつもりだったけど、
時間もないし、
（コンチがすぐお腹を減らすので焦ってる）
また食べ過ぎそうだし、
ま、明日でいっか・・・。
ということで、シンプルごはんです。
コンチと二人だとこれくらいでちょうどいい感じです。
静岡からこんにちは。
再び春のような暖かい日です。
もうライトダウンじゃ暑いほど。
今日は朝から先日の検査結果を聞くため隣町の病院に。
ＭＲＩで見た結果、普通の子宮筋腫だと判明しました。
卵巣の様子や腫瘍マーカーも問題なく、
痛くなったのはおそらく捻じれたか何かだから、また痛くなる可能性はあるけど、
今となっては全くなんともないので、このまま様子を見ることに。
いちおう次回は半年後の９月に予約を入れてもらいました。
痛くなってから約３週間。
ようやく怒涛の医者通い＆引越しウィーク（ウィークというには長いけど
）が終わりました。は～、やれやれ。
結果、特に大ごとにならなくて良かったけど、
今月は医療費が２万円越え・・・。
そういう意味でも非常に痛かったです。
病気って大変なんだなぁ。
春のような陽気なので、午後はコンチとポケ活がてら可睡斎へ。
梅の花の季節ですね。
まだ少しは寒さは戻るだろうけど、一週間後はもう３月だし。
春はすぐそこです。
今日のネコ。
暖かいせいか、夜中に騒がないせいか、最近ネコたちが早起きです。
寝ていたら、どこかで「ゴトッ」と音がして、まめの助けを求める声が。
また。の部屋に仮置きしてある布団ケース。
中に入ったら倒れて閉じ込められちゃったらしい（笑）
小さい子やペットのいる家では何が事故につながるかわかりませんね。
ちなみに後ろに写ってるのはまた。のトレーニンググッズ（笑）
先日まで受けてたｇａｃｃｏの「健康づくりのために運動と栄養摂取の実践」という講座で、
筋トレのダンベル運動について、
「ダンベルはいいけど、負荷をかけるためにどんどんダンベルを買い換える必要があるので、家じゅうダンベルだらけなんてのもよく聞く話ですが」
というのを「いくらなんでもそれは言い過ぎ（笑）」と心でツッコミつつ見ていたものだけど、
確かにうちもダンベルいっぱいあるな～。
その点、ゴムバンドは持ち方で負荷を強くできるのでいいんだそうですよ。
さ、一週間終わりました。
また。がいないので平日も週末もあまり関係ないですが、
明日はポケモンＧＯスペシャルウィークエンド♪
残念ながら日本にいないからできないまた。の分も頑張らねば。
（笑）では、皆様も良い週末をお過ごしください。
