鶏もも肉ソテーかぼちゃの煮物作り置き３種（ピクルス・ポテサラ・きのこのオイルマリネ）昨日の晩ごはんです
鶏もも肉をネギと一緒にジューっと炒めて、バターにんにく醤油味に。
ちょうどテレビで「高齢になっても筋肉を維持するには肉を食べるのが大事」と言ってたのです。
２枚分で５００グラム以上あって、さすがに多すぎるかと思ったのに、二人で完食。
筋肉になってくれるといいなぁ。
最近ちょっと糖質を摂りすぎてるので、ごはんはなしです。
かぼちゃも芋も食べてるし、十分ですよ。
静岡からこんにちは。
予報通り、とても暖かい日になりました。
（２１度）カンボジアから帰ってきて、昨日で丸２年になりました。
もう当たり前に日本で暮らしてます。
帰国した年は３月だというのに寒くて寒くて、慌ててこたつを出したものですが、去年も今年も暖冬で、もうすっかり春です。
２０度を超えるとこんなに暖かいのですね。
もう家の中にいるのがもったいないくらい。
で、何をするかというと庭の草取りなんですが（笑）
午前中、コンチが美容院に行ってる間に３０分、
途中イオンへ買い物に行って、
昼を食べてからまた３０分、計１時間ほど頑張りました。
ゴミ袋半分ほど取れました。
まだそれほどみっしり生えてるわけじゃないので、これくらいのうちにちょっとずつやるといいんだけど、なかなかね。
草取りの疲れっぷりは独特です。
特にこの腰の痛さったら。
夕方はコンチとちょっと可睡斎へ。
明日は雨かもしれないので今日のうちにね。
桜は咲き始め。
ちらほら咲いてます。
これも桜？
普通のより色が濃いけど枝は桜っぽいから、こういう種類の桜なのかもしれません。
隣町のお城では３月上旬から咲く桜が有名だというし。
あの暑い国でマダム生活をしていたなんて、もう嘘みたい。
２年も経てば生活も変わるものだというのを実感しております。