チキンカツ南瓜サラダキャロットラペ（作り置き）カレーうどん納豆（また。のみ）昨日の晩ごはんです
買い置きの鶏胸肉をチキンカツに。
衣をつけるので、胸肉一枚でたくさんできます。
残った分は翌日のお弁当になります。
前日の残りのカレーは麺つゆで伸ばしてカレーうどんにしました。
茹でうどんは二人で一玉を半分こ。
先日切った南瓜を4分の一使って南瓜サラダに。
最近はポテサラもカボチャも電子レンジで作ります。
水っぽくならずホクホクになるし、
時短、鍋を洗う手間もなくておすすめです。
美味しくいただいて、
食後の甘いものは前日買ったかりんとう。↓
食べ出したら止まらない〜！
食事で炭水化物を控えてる意味なし（笑）
かりんとう、恐るべしですね。
静岡からこんにちは。
そういえば2〜3日前、
ものすごく久しぶりにベッドから落ちました。
夜中にお腹が空いたまめにごはんを食べさせて、
暗い寝室に戻り、
ベッドに足元側からのって寝返りを打ったら、
思ったより端にいたようでゴロンと落ちたのです。
布団ごと落ちたので無事でしたが結構な衝撃でした。
寝ていたまた。も気付いて「・・・落ちた？」と聞いたほど。
今の寝室では、ずむり。のベッドと壁の間が30センチくらいしかなく、
人は普段は横に手をついて起き上がってるから、
隙間にハマってしまうと意外に起き上がれないことがわかりました。
更に布団にくるまってたから、なかなか手が出なくてジタバタ焦ったわ。
こういうのが歳をとったら思いがけない事故につながったりするのかも。
という小さな気付き。
さて。
昨日のアサイチで「野菜は火曜日に買うと良い」と言っていたので、
買い物に行こうかと思ったけど、
別に今日食べるものはあるからいっか、
と考え直して、ちょっと庭仕事を。
今頃になって百合が一本だけ咲いてます。
先日の散歩中にヘビに遭遇し、
でも田舎とはいえ、さすがに庭にはいないしね、
と思っていたのですが、週末にまた。が、
「今、お隣の庭をヘビが通って行った
」と言っていたのでいるようです。油断できません。
今日のネコ。
新しいブランケットを使いたいまめと、
使わせまいとするするまた。との攻防が繰り広げられております。
パパちゃんはけっこう非情。
１０月になって、夕方５時に同報無線で流れる音楽が冬バージョンに変わりました。
（夏は「夕焼け小焼け」、冬は「家路」）
そのせいか、音が大きくなった気がして、
毎日５時になるとビックリしちゃいます。
何でかな、冬は窓を閉めてるから音が大きめなのかな？
