しばらく様子をみよう。

タンドリー風チキン
ツナとセロリのサラダ
青梗菜ともやしのナムル
サヤエンドウと新玉ねぎの卵とじ

昨日の晩ごはんです

いつぞや作り置き冷凍したタンドリー風チキンで。
フライパンで焼くだけ簡単。
味がしっかりついてるので、付け合わせの野菜ももりもり食べられます。

畑で採ってきた青梗菜はもやしと茹でてナムルに。
セロリとラディッシュはツナと和えてサラダに。
作ってカウンターに置いたら、まめが顔を突っ込もうとしてるー！！
慌てて冷蔵庫に避難させましたが、
いつまでも不満そうにしているまめでした。
やっぱり人間用のツナはいいらしいです。

ウジャウジャとあるエンドウ。

は、新玉ねぎと卵とじに。
ほんの一部しか使えませんでしたが。
右のスナップエンドウは茹でてチキンの付け合わせとお弁当の彩りにしました。
多過ぎるより足りないくらいがちょうどいいです。

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

久しぶりにすっきり晴れて暑くなりました。（25度）
昨日、たぶんこれが最後のチャンスだと思い、
ファンヒーターに残った灯油を頑張って使い切って良かったです。

今日は高血圧で通っている内科に行ってきました。
薬を飲み始めて変わったことはない？と聞かれ、
蕁麻疹やかぶれの肌トラブルで困ってる、と話したら、
たぶん薬のせいじゃないと思うけど、
変化があったと感じるなら、別に頑張って続ける必要はないから、とりあえず別の薬にしましょう、だそう。
ちなみに、血圧的には薬の効果はあったらしいです。
週の平均が140台だったのが今週やっと139になった程度で、
あんまり効かない？GABAを飲んでた時の方が下がってた気がするぞ？
という印象だったけど、こんなものなのかしら。

のち、薬局に薬を買いに行き。
薬剤師さんに薬が変更になった理由を聞かれ、
説明ついでに首のかぶれを見せたら「あ〜・・・」
変更になったといっても同じサルタン系の薬だからどうでしょうね、、、だそう。
まぁ、薬は関係ないかもしれないし、しばらく様子を見ましょう。

それにしても、
首はおそらく日焼け止めにかぶれたんだと思うけど、
ここ２〜３日でおでこや頭もブツブツになってしまって、
そうなると日焼け止めだけのせいとは言えず、位置的にはヘアカラーかぶれ？
染めたのはもう一週間以上前だし、これも今まで何ともなかったのに。
ヘアカラーは本当は毎回パッチテストが必要というから、そういうこともあるのかもしれないな。

で、思いつきました。
試しに日焼け止めだけでもパッチテストしてみましょう。
でも先日かぶれた時に手の甲や腕にも使っていて、
今のところ何ともないけど、手はすぐに洗っちゃうからかな？
で、二の腕の内側に、
左は日焼け止めクリームのトーンアップタイプ、
右は日焼け止めのウォータージェルタイプを塗ってみました。
これでもし何かあったら、原因が何かは不明だけど、少なくともこの日焼け止めはもう使えないというのはわかります。

と、こうしている今。
ふと左腕を見ると、肘の内側に赤くぶつぶつができてる。。。
まぁ、ここは蕁麻疹が出やすい位置なんだけど、
実は今日、クリニックで採血をして、その時にアルコール綿で消毒したのです。
「今までアルコールにかぶれたことは？」
と聞かれたけど、今まではかぶれたこと無かったから・・・。
でもこれはもしや・・・。

蕁麻疹だとしたらそのうち治まるはず。
蕁麻疹ならいいけど（良くはない）もし違ったら、、、
もう様子なんて見てないで、明日皮膚科に行った方がいいかもねー（泣）
健康だけが唯一の取り柄だったのに、何だかズタボロですよ〜。


今日のネコ。
こんなとこに寝てるたら坊さん。

暑いのかな。

GWまで、あと１日！

ソファを解体しました。

鯖の塩酒粕漬け
焼きうどん
作り置き（厚揚げ煮・人参シリシリ・コールスロー）
胡瓜とラディッシュ
豆腐とワカメの味噌汁

昨日の晩ごはんです

先日作った塩酒粕が１回分残っていたので、鯖の切り身を買って漬けて、というか塗ったくって（笑）焼きました。
時間が短かったから中まで味が染みなかったけど、酒粕風味で美味しくいただけました。
まだ冷凍した鶏肉や豚肉を食べてないけど、塩酒粕なかなか良いです。

あと半端食材たちで。
給料日前というのに乗っかって、冷蔵庫整理週間です。
一玉だけの白玉うどんは焼きうどんに、
半分残っていたきゅうりはラディッシュとサラダに。
あとは前日の残り物とお味噌汁。

皿数だけはたくさん（笑）
また。がキレイに平らげてくれたので、
新たな気持ちで頑張りましょう。

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。のち

首のかぶれは悪化はしてないもののすぐに治るものではないし、
なんだか顔までボロボロになっております。
やっぱり日焼け止めが合わなかったのかなぁ。
去年まではなんともなかったのに。

今日は雨で畑は行けそうもないし、
他に用事もないので、たまには化粧しないで過ごしてみることにしました。
と思ったら、夕方のゴミ出しの日だったー！
けど、暗くなってからマスクして行こう。

時間があるので、たら坊が使っていたソファを解体してみました。

これです。

もう捨てる予定だけど、大きいので移動もできず、リビングで邪魔になってるのです。
たら坊が座っちゃわないように窓に向けてあります。
昨夜はまめがゲーしました。

幸い、皮で覆われてないタイプ（ほぼ椅子）なので解体は簡単です。
ネジを抜いただけで無事に解体完了。

まぁ、これ以上小さくするには切らないとダメですが。
ギリギリまた。の車なら載せられるんじゃないかしら。

普段はデザインばかり気にしているけど、家具というのはきっちり設計されて組み立てられてるのを知り、奥深さを感じました。
家を建てるのはこれをもっと大掛かりにしたものなんだろうなぁと想像します。

バラすだけなら何とか自分でもできるけど、
逆にIKEAの家具のようなのを組み立てる方が難しいし大変だと思います。
ずむり。なんて力が無いからゆらゆらになっちゃいそうですよ。


昼過ぎたら雨が止んだので、
迷ったけど、ちょっと畑へ行ってきました。マスクして（笑）
明日は行く暇がないからね〜。

サヤエンドウがたくさんなってます。

でもすでに葉っぱが黄色くなってきてて不穏。
絹さやの収穫時期は短いです。

イチゴ、誰か齧った・・・。


そろそろ食べられるかと楽しみにしていた青梗菜、
すでにとうが立ってしまいました。

ネットまでかけて大事に育てたのに。
この春の急激な温度変化で、短い間に冬から春を経験してしまったのでしょう。

エンドウと、細々とサラダ用の野菜など収穫してきました。
ちょっとだけだからと長靴に履き替えなかったからスニーカーが泥々になっちゃったわ。


今日のネコ。

壁をガリガリして怒られて、
怒ったってまめは全然響きゃしませんが、
いちおう反省中。

ではゴミ捨てに行ってきます。

朝ドラ感想と当選報告。

豚ロースとじゃが芋のグリル
人参シリシリ
紫キャベツのコールスロー
厚揚げの煮物

昨日の晩ごはんです

買い出しせず家にあったもので。
冷凍してあったテキカツ用の豚ロース肉を魚焼きグリルで焼きました。
軽くレンチンしたじゃが芋も一緒に。

同じく冷凍庫にあった厚揚げは有り合わせのキノコとさやえんどうと合わせて煮物にしました。
冷凍すると中がスポンジ状になって食感は変わるけど、煮汁をよく含んで、これはこれでアリ。

小さいとはいえまだ一個と三分の一ほどある紫キャベツはコールスローに。
缶詰のコーンも入れました。
しんなりするから食べやすいです。
これは近いうちにまた出ると思います。

先日抜いてきた細い人参は人参シリシリに。
こんな時こそセリアで買った細切カッターの出番だ！
と思ったのですが、人参が細すぎて手まで削りそうで危険。
途中からは普通に包丁で刻みました。
大根や胡瓜の季節に活躍してくれるのを待ちましょう。

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

どんより曇り空の一日。
ギリギリ洗濯物は乾きました。
明日は畑に行こうと思ってるけど雨になりそうかなぁ。

最近は毎日、NHKの朝ドラを楽しみに観ています。
今は戦争前の学生の頃のお話。
まだまだ女性が勉強するには障害が多い時代で、
観ていると今の時代に生きてることをつくづく有難く感じます。
そもそも、当時は女性に限らず、相当恵まれた家庭でなければ高等教育には手が届かない時代ですよね。
自分はともかく、もしこの頃にコンチを育てていたら、もちろん今のようには育ってないし、さぞかし困難が多かっただろうと想像します。

さて。

昨夜は蕁麻疹には悩まされませんでしたが、
首筋のかぶれ？はすぐに治らず、痒いし見た目も良くないし困ります。
明後日は血圧で内科の受診日なので、ちょっと相談してみようと思います。

そんな今日は火曜日なのでエアロビへ。
問題なく楽しく通ってますが、曜日が変わったことにはまだ慣れなくて、ちょっと混乱します。
火曜日だとついでにイオンの火曜市に寄れるのがいいところ。

お買い物アプリで珍しく二つも当選。

先日は売り切れだったピードリンク、クーポン期限が最終日の今日行ったら入荷してました。
それにしてもピードリンクって何？豆乳のえんどう豆版？
トイレスタンプは以前また。が欲しがって一度だけ買ったことがあります。
ずむり。は匂いが強くて苦手だけど、と言いつつ、貰えるなら貰っておこうと思っちゃうのよね（笑）


今日のネコ。
新しい方のソファにたら坊が座っちゃってる〜。

小さくなった自分の寝床にもだいぶ慣れてはきたけど、
「あれ？やっぱりこっちだったかも？」と、
夜の間にしれっと座ってそうで怖いです。

まめが台所で魚のゴミを捌いてるので今日はここまで。

蕁麻疹とぼたん園。

揚げ手羽先
ツナサラダ
卵豆腐
キムチ

昨日の晩ごはんです

また。が名古屋風の甘辛手羽先を作りました。
ツナサラダはずむり。が。
あとは出しただけの二品。
おやつにシフォンケーキを食べたので、炭水化物は無しで。

手羽先はいかに手を汚すのを最小限にできるかがカギです（笑）
いっそ、韓国ドラマみたいに（と思うのは日本のドラマをあまり観ないからなのかな）ビニール手袋をはめて食べればいいのかも。

ゆっくり晩酌しながら
美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

雨は上がったけど曇った一日でした。
気温が下がるといっても、もう寒いということはなく。

昨夜はまた夜中に蕁麻疹。
朝方５時ごろに薬を飲んで、朝は起きられたけどぼんやり。
今日は何も用事はないことだし、車の運転は控えた方が良さそうです。

少し前は晩ごはんの支度をする頃に蕁麻疹が出ることが多かったのですが、この頃は時間がずれて夜中になりました。
睡眠の質が下がるので困ります。
本当は出る前に薬を飲んでおいた方がいいというけど、高血圧の薬との飲み合わせはどうなのかしら。
首筋に日焼け止めを塗ったらかぶれたのか、ボロボロのひどいことになってるし、どうも肌が過敏になってる感じです。
今年は絶対に日焼けしないぞ！
と思ってたのに、日焼け止めに負けてるようではそれどころじゃありません。

さて。

今日はウォーキングとポケ活を兼ねて歩いて可睡斎へ。
行こうと外に出たら、また玄関にツバメのフンが。

まだ諦めてないってことかしら。

可睡斎は牡丹の季節で平日にしては賑わってます。

誰も写ってないけれど（笑）
「ぼたん園はどこにありますか？」と聞かれる程度には人がいます。

今日は藤の花の様子を見に護国塔の方へ行くつもりでしたが、ぼたん園が無料開放されていたので予定変更。




ぼたん園の中の平和観音。
新緑の中にまるで絵のような佇まい。

毎年一年に一度のこの機会にお参りしに来ます。




ボタンは終わりがけだけど、他にも色々咲いていて、良い散策になりました。

帰り道。
護国塔には行かなかった代わりに、ゆりの園の駐車場の藤を見ておきましょう。


途中の竹藪の筍がすごい。

迫力あるわね。

この時期の森は勢いがあって、身近にあるジャングルだなぁと思います。


１時間ちょっとのお出かけでした。
ポケ活的にはおさんぽおこうを使い忘れてたのが悔やまれます。


今日のネコ。
寝床が小さくなったたら坊さん。

ソファがあまりに汚くなってきたので交換してみました。
GWに捨てようと思ってたソファベッドが思いがけず復活です。
ちょっと不満そうだけど、そのうち慣れるでしょう。

今日はのんびりすると決めた。

静岡からこんにちは。のち

降り始めは思ったより遅かったですが、予報通り雨になりました。
気温が下がると言っていたのはそれほどでもありません。（23度）
まだ寒い気がしていても四月になるとちゃんと暑くなって、毎年ファンヒーターの灯油が使いきれないのよね。


昨日の晩ごはんは買ってきたお寿司で。


実は昨日はたこ焼きでも食べようと思っていたのに、
また。が夕方になって、
「やっぱりたこ焼きじゃないな」
と言い出し、また買い物に行ったのです。
一日で３軒もスーパーに行くなんて。

焼き魚か何かにする予定が、こんなの見ちゃうとね〜（笑）

一人分約300円のお寿司をつまみに、充実した晩酌になりました。
簡単なのが何よりの贅沢ですよ。


寿司はネコが食べられる可能性があると気付いたまめ。

待って待って。


デザートは苺。


美味しくいただきました。

さて。

昨日のうちにあれこれ済ませておいたおかげで、特に課題の無い日曜日。
最近また。がお疲れ気味なので、今日はのんびり過ごすと決めました。
頑張って（？）ゆっくりしよう！

といっても、また。は午前中はジムに筋トレに。
疲れたからとゴロゴロしてばかりより、かえって身体を動かす方がいいこともありますよね。
その間にずむり。はアイロンがけなど。
TVerのドラマが溜まってるので、一人時間も大事なのです。

お昼はカレーうどんで軽く済ませ、
また。はお昼寝、ずむり。は読書。

３時にシフォンケーキでティータイム。

バニラアイスとイチゴを添えて。

ポケ活の為に一日一回は外出しなきゃならないので、夕方ちょっと買い出しへ。
という一日。
う〜ん、もっと一日中パジャマを着てダラダラ、
みたいなのがしたいんだけどな〜。
のんびりするというのもなかなか難しいものですね。
三食食べるだけでもそれなりに忙しくなっちゃいます。

でももう今週末にはGW。
我が家は９連休なので、またその時にはちゃんと計画して（笑）頑張ってのんびりしたいと思います。