昨日に続いてお休み。
マラソンの練習。５ｋｍではバテなくなったので、来週から６ｋｍに距離を伸ばします。本番まであと一ヶ月
練習から戻ると、丁度「ぱわあぷたいそう」が始まるところで、汗だくなのに(でぶのため)一緒に踊らされました
練習を始めてから１キロ程痩せましたが、目標の６０キロ切りまではあと３キロあるので本番後も運動を続けないといけません。