鱈の南蛮漬け弁当

おはようございます

7/27（金）のお弁当

・鱈の南蛮漬けに玉ねぎ、ピーマン、パプリカ

・野菜フライ

・ブロッコリー

・葱入り玉子焼き

 

男の手料理　「とーちゃんのおべんと」　で見た、先週の南蛮漬けシリーズ　鯖の南蛮漬け 

昨日は「鯖の南蛮漬け」と決めていたのに、肝心の「鯖」が並んでません～

別の店に行くのも暑い中面倒なので、「鱈」で南蛮漬けにしました。

これが！あっさり！さっぱり！と美味しかったんです

 

昨夜の「サッカー男子」観ていて、ちょっと寝不足気味ですが