シャケ弁当とダブル春巻き

おはようございます

7/12（木）のお弁当

・レタス

・ほうれん草と焼豚切り落としのソテー

・ミートボール（レトルト）

・焼鮭

・ブロッコリー

・野菜豆（惣菜品）

 

今朝は20分寝過ごしました

あと！5分が20分も寝てしまって・・・

レトルト食品や惣菜物でなんとか間に合いました～

 

みやちゃんメニューのオクラの シンプル 塩春巻き ☆　と、

リメイク名人の　バジルさん　を見習って、残ったおからで「おからの春巻き」を作りました

オクラの春巻き！とっても美味しくてビールにバッチリ合います

おからの春巻きは、塩で食べるとコロッケみたい・・・

ポン酢で食べるとやっぱり！春巻き！つけるタレで微妙に味覚が変わります～

 

この記事だけでしたかったのですが・・・

あまりに画像がお粗末で

写真は難しいですね～なかなか上達しませんが！

 

 

秘伝豆ご飯と海老チリ弁当

おはようございます

7/10（火）のお弁当

・レタス

・海老チリ

・チンゲン菜のお浸し

・野菜フライ

・スナップえんどう

・カニカマ、葱入り玉子焼き

・秘伝豆ご飯

 

 

生協から届いた山形の「秘伝豆」

 

一晩水に浸けて、豆ご飯にしました。

朝ごはんで食べましたが、とっても美味しい～～

残りは、今晩のビールのおつまみにします

焼肉とおからの煮物弁当

おはようございます

7/9（月）のお弁当

・牛もも肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカの焼肉のタレ炒め

・おからの煮物

・イカ天

・インゲンの胡麻和え

 

今日は今年夏一番の暑さになると・・・

さあ～～～

牛肉とごぼうの甘辛煮弁当

おはようございます

7/7（土）のお弁当

・牛肉とごぼう、こんにゃく、人参の甘辛煮

・小鯵の南蛮漬け

・ポークビッツ

・ほうれん草のお浸し

・ちぎり天

・葱入り玉子焼き

・菜めし（まぜご飯の素）

 

今日は七夕ですね～

昨夜は激しい雨の音で、目が覚めました。

今日の夜の空はどうでしょうね～

ささみのピカタ弁当

おはようございます

7/6（金）のお弁当

・レタス

・ささみのピカタ

・セロリと人参のキンピラ

・茗荷ときゅうりの塩麹漬け

・フランクフルト

 

このところ、豚肉が続いているので、ささみでピカタにしました

 

レタスはキレイに水気を拭き取って・・・

レタスがあると、なんか！詰めやすいです～