発熱ジョグ

我が家の給湯器が壊れて2日。昨夜ぬるま湯風呂で強引に入浴したら、昼前から体が発熱モードに！気合いで仕事を終わしジョグ。
その後、体のメンテナンスに行きました。
いつもより早めの10時に就寝。
今朝はスッキリ？
9割復活！！ふっかぁぁ～つ！！
私って、凄い(^O^)



内容:

ジョグ60分

愛車(まなチャリ)

今日から三学期スタート。
同時に、“チャリ通勤三学期編”もスタートです。

片道5キロ半。

寒いけど大丈夫。

楽しんじゃいましょう♪