８月 ４日（月）
時々
朝、４時４０分 登山口。
真っ暗❗️ヘッドライトを点けて登山開始⛰
昨日、登山口を下見しておいて良かった。
山の会Bのメンバー６人（男性１人・女性５人）で高妻山へ登る。
〈ルート〉
熊鈴を鳴らして歩き始める🐻
沢沿いの道をゆるやかに歩いて行く。
増水による倒木で道は荒れている。
５時過ぎ、辺りが明るくなってくる。
何度も沢を渡る。滑らないように慎重に。
オオシラヒゲソウ。初めて見るお花。
5：５０ 「滑滝」
クサリがあるが、足場もちゃんとあるので比較的安全。
山道には水が流れ、ピチャピチャと歩く。
6：05 「帯岩」（左）と、「不動滝」
この帯岩の上をクサリを使ってトラバース。ここも滑りやすい。
「氷清水」唯一の水場。
6：40 一不動避難小屋。
眼下に野尻湖を望む。
避難小屋のすぐ先に「一不動」
ここから「十阿弥陀」まで、十ヶ所の祠を経て山頂へ向かう。まさに修行の山なのだ。
7：00 「二釈迦」
二釈迦を過ぎて、ようやく高妻山がその姿を現す。
戸隠富士と呼ばれる高妻山は、すらっとした富士山だ。
7：10 「三文殊」
祠が屋根だけ残して土に埋まっている。
木の根が行く手を阻む。
7：30 「四普賢」
ハクサンシャジン
可憐な花
7：55 「五地蔵」
8：00 「五地蔵山」
まもなく「六弥勒」
ここは、一不動ルートと、弥勒新道の分岐。
ひとつの祠を目指して登りお参りすると、今度は下って、また次の祠まで登り返す〜これの繰り返し。
アップダウンは修行の道。
8：15 「七薬師」
オヤマノリンドウ
山道には、ずっとオヤマノリンドウが蕾を膨らませている。この花がいっせいに開いたら見事だろうなぁ♡
また、これでもかというくらい下って行く。もったいない💧
「八観音」への登り。岩場が始まる。
ゴゼンタチバナの赤い色が目を惹く。
8：47「八観音」
七薬師から八観音まで下って登るのは、長かったぁー(･_･;
八観音を過ぎると、ようやく高妻山への最後の上り道が見えた。（と、思っていた。でもあの山は⤵︎山頂ではなかった。）
ふぇ〜〜(￣O￣;)、まだまだ、先は長い💦
ここからまた、いやという程 下る。そして、登り返す。
修行の道は、ますます厳しさを増す。
9：00 「九勢至」
いよいよ頂上直下の長い急登が始まる。
長い・・・ホントに長い急登（；゜０゜）
ミヤマコゴメザクラに息を整える。
10：00「十阿弥陀」
阿弥陀さま、やっとここまで修行を積んで来ましたよ。
高妻山の頂を踏ませて下さいね🙏
十阿弥陀の先に、最後の岩場
四肢を駆使して慎重に進む。
やっと辿り着いたのだから、ここで怪我したらシャレにならない。
10：０５ 高妻山 山頂
２３５３m 日本百名山
北アルプスをバックにパチリ📸
⤴︎昨夜、飲み過ぎて３回もトイレに起きた。
ろくに寝てない。目が腫れてる(･_･;やっちまったなー（笑）
曇ってはいるが、北アルプスの山々に雲はかかっていおらず、大パノラマが広がる。
槍ヶ岳
劔岳
白馬
北アルプスを眺めながら、宿で作ってもらったお弁当を美味しく頂く🍙🍙
10：35 下山開始
12：20 六弥勒の分岐へ戻って来た。
ここから弥勒新道を下る。
途中、ホッとする景色が広がる。
が！急降下、急降下の連続！(◎_◎;)！
なんの変化もない山道を、ただただ ひたすらに下る。
14：05 無事下山
やれやれと牧場を歩く。
ポニーちゃん、ただいま✋
おばちゃんは、アップダウンのロングコースを頑張って歩いたよぉ〜ヽ(´ー｀)／
立ち寄り湯は、戸隠に１つだけある日帰り温泉
「神告げ温泉」
下りで痛めた脚を、ぐーんと伸ばしたりマッサージしたりして労わる
帰りの運転は、梓川SAから私がドライバー。
いちばん若いからね〜。
山では、いちばんポンコツだけど（笑）
２０：００ 無事帰宅🏡
〈コースタイム〉〜 休憩を含む〜
上り: ５時間 ２５分
下り: ３時間 ３０分
上りは、ほぼ標準タイム。
下りは、早い！とにかく山の会のメンバーは、下りが早い！早くて辛かったぁ〜〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
休憩を含めて約９時間の山行。いいトレーニングでした💪
私としては、上りの一不動ルートの方が変化に富んで楽しい山道だった。コースタイムは、１０分しか変わらないから、一不動ルートを下りたかったな。
弥勒新道の、ただひたすらに下る道は疲れがどっと増すε-(´∀｀; )
下りが苦手だけに（笑）
そうそう、今回の高妻山山行は、百名山踏破に挑戦中のＮさんにとって８０座目の百名山。
Ｎさん、８０座踏破おめでとうございます㊗️
これからも百名山に誘って下さい。
ようやく天気が安定してきた今日この頃。
秋山が始まりました🍂
⛰ おしまい ⛰
時々朝、４時４０分 登山口。
真っ暗❗️ヘッドライトを点けて登山開始⛰
昨日、登山口を下見しておいて良かった。
山の会Bのメンバー６人（男性１人・女性５人）で高妻山へ登る。
〈ルート〉
熊鈴を鳴らして歩き始める🐻
沢沿いの道をゆるやかに歩いて行く。
増水による倒木で道は荒れている。
５時過ぎ、辺りが明るくなってくる。
何度も沢を渡る。滑らないように慎重に。
オオシラヒゲソウ。初めて見るお花。
5：５０ 「滑滝」
クサリがあるが、足場もちゃんとあるので比較的安全。
山道には水が流れ、ピチャピチャと歩く。
6：05 「帯岩」（左）と、「不動滝」
この帯岩の上をクサリを使ってトラバース。ここも滑りやすい。
「氷清水」唯一の水場。
6：40 一不動避難小屋。
眼下に野尻湖を望む。
避難小屋のすぐ先に「一不動」
ここから「十阿弥陀」まで、十ヶ所の祠を経て山頂へ向かう。まさに修行の山なのだ。
7：00 「二釈迦」
二釈迦を過ぎて、ようやく高妻山がその姿を現す。
戸隠富士と呼ばれる高妻山は、すらっとした富士山だ。
7：10 「三文殊」
祠が屋根だけ残して土に埋まっている。
木の根が行く手を阻む。
7：30 「四普賢」
ハクサンシャジン
可憐な花
7：55 「五地蔵」
8：00 「五地蔵山」
まもなく「六弥勒」
ここは、一不動ルートと、弥勒新道の分岐。
ひとつの祠を目指して登りお参りすると、今度は下って、また次の祠まで登り返す〜これの繰り返し。
アップダウンは修行の道。
8：15 「七薬師」
オヤマノリンドウ
山道には、ずっとオヤマノリンドウが蕾を膨らませている。この花がいっせいに開いたら見事だろうなぁ♡
また、これでもかというくらい下って行く。もったいない💧
「八観音」への登り。岩場が始まる。
ゴゼンタチバナの赤い色が目を惹く。
8：47「八観音」
七薬師から八観音まで下って登るのは、長かったぁー(･_･;
八観音を過ぎると、ようやく高妻山への最後の上り道が見えた。（と、思っていた。でもあの山は⤵︎山頂ではなかった。）
ふぇ〜〜(￣O￣;)、まだまだ、先は長い💦
ここからまた、いやという程 下る。そして、登り返す。
修行の道は、ますます厳しさを増す。
9：00 「九勢至」
いよいよ頂上直下の長い急登が始まる。
長い・・・ホントに長い急登（；゜０゜）
ミヤマコゴメザクラに息を整える。
10：00「十阿弥陀」
阿弥陀さま、やっとここまで修行を積んで来ましたよ。
高妻山の頂を踏ませて下さいね🙏
十阿弥陀の先に、最後の岩場
四肢を駆使して慎重に進む。
やっと辿り着いたのだから、ここで怪我したらシャレにならない。
10：０５ 高妻山 山頂
２３５３m 日本百名山北アルプスをバックにパチリ📸
⤴︎昨夜、飲み過ぎて３回もトイレに起きた。
ろくに寝てない。目が腫れてる(･_･;やっちまったなー（笑）
曇ってはいるが、北アルプスの山々に雲はかかっていおらず、大パノラマが広がる。
槍ヶ岳
劔岳
白馬
北アルプスを眺めながら、宿で作ってもらったお弁当を美味しく頂く🍙🍙
10：35 下山開始
12：20 六弥勒の分岐へ戻って来た。
ここから弥勒新道を下る。
途中、ホッとする景色が広がる。
が！急降下、急降下の連続！(◎_◎;)！
なんの変化もない山道を、ただただ ひたすらに下る。
14：05 無事下山
やれやれと牧場を歩く。
ポニーちゃん、ただいま✋
おばちゃんは、アップダウンのロングコースを頑張って歩いたよぉ〜ヽ(´ー｀)／
立ち寄り湯は、戸隠に１つだけある日帰り温泉
「神告げ温泉」
下りで痛めた脚を、ぐーんと伸ばしたりマッサージしたりして労わる
帰りの運転は、梓川SAから私がドライバー。
いちばん若いからね〜。
山では、いちばんポンコツだけど（笑）
２０：００ 無事帰宅🏡
〈コースタイム〉〜 休憩を含む〜
上り: ５時間 ２５分
下り: ３時間 ３０分
上りは、ほぼ標準タイム。
下りは、早い！とにかく山の会のメンバーは、下りが早い！早くて辛かったぁ〜〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
休憩を含めて約９時間の山行。いいトレーニングでした💪
私としては、上りの一不動ルートの方が変化に富んで楽しい山道だった。コースタイムは、１０分しか変わらないから、一不動ルートを下りたかったな。
弥勒新道の、ただひたすらに下る道は疲れがどっと増すε-(´∀｀; )
下りが苦手だけに（笑）
そうそう、今回の高妻山山行は、百名山踏破に挑戦中のＮさんにとって８０座目の百名山。
Ｎさん、８０座踏破おめでとうございます㊗️
これからも百名山に誘って下さい。
ようやく天気が安定してきた今日この頃。
秋山が始まりました🍂
⛰ おしまい ⛰
