「Jerry's Mash」のアナログ人で悪いか! ~夕刊 ハード・パンチBLUES~

「Jerry'sギター」代表&編集長「MASH & ハードパンチ編集部」が贈る毎日更新の「痛快!WEB誌」

久々のフットサル!炎天下で気持ちイイ!でも、とっても厳しかったぁ・・・

2013-06-29 08:37:11 | フットサル(Jerry's FC)

梅雨で2週間も間が開いた

Friday Footsal

 

しかし昨日は夏でした

ユニのチョイスを油断して

厚手

にしたお陰で

もう、汗ダラダラ

零れ落ちるくらい

 

13-15時

は一番暑い

時間帯だからねぇ

 

しかも身体を追い込むために

前線でボールを追いまわした

これは身体をイジメてるぞ

コレをしておかないと

真夏

バテルのよ

 

とにかく懐かしの

キツイ部活

のようだった

 

でも、本当に楽しいんだ

 

コレを続けるために

ボールを追える自分の身体を

これからも維持しないとね

 

来週も楽しみです

キック・オ~フ

 

<6/29 Mash

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コンフェデ杯!PK戦でイタリア敗退!ううっ、イタリアVsスペイン、両方勝たせてあげたかったぁ。

2013-06-28 10:28:15 | サッカー

いやぁ

参った

 

120分の激闘

その時点で

両チームを勝たせてあげたかった

 

しかし、トーナメント

勝敗を決めなければならない

 

そして

やっぱり

スペイン

 

もう何も言いません

ただ、たまには

「イタリアに決勝に出て欲しかった

かな・・・

 

決勝は順当

地元ブラジル

世界王者スペイン

 

3位決定戦もございます

ウルグアイイタリア

コチラも良い試合になるでしょう

 

コンフェデ杯

も、いよいよ終盤です

 

さあ、今日は俺 も

2週間ぶりのフットサル

で出来なかったから

存分に楽しむよ

 

<6/28 Mash

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コンフェデ杯、ウルグアイがブラジルに競り負けた・・・紙一重の戦いだった!フォルランを責めるな!

2013-06-27 10:54:03 | サッカー

惜しい

 

多くの人が

前半間もなくあった

フォルラン

PK失敗

を責めるだろう

 

しかし、あそこは

ブラジルのキーパー

と言うよりも

世界のキーパー

ジュリオ・セザール

の好守と言った方がイイ

 

もちろん決めなければいけない

かもしれないけれど

「世界トップの駆け引き」

は俺たち

フットボーラー

なら分かるよね

 

PKはそんなに簡単じゃぁないんだ

 が彼と対峙したって

100本中1本も決まらない

そう言い切れる

 

サッカー全体は実に面白い

素晴らしい試合内容だったと思うよ

 

速い展開

世界クラスの動き出し

こそ

「日本代表戦しか見ない人」

にも見て欲しい

 

きっと勝ち負けだけではない

「サッカーの面白さ」

を存分に味わえると思うな

 

再放送をGet

して欲しいぜ

 

さあ

今夜は

スペインイタリア

 

イイ勝負

イイ試合

が期待出来るので

必ずチェック

 

だぜ

 

「生涯フットボーラー」

でいる為に

は生放送を見る

 

カ・モ~ン

 

<6/27 Mash

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豆苗(とうみょう)を食べた後に、シッカリと家庭栽培する!コレが男の「草」生活だ!Vol.2

2013-06-26 08:52:07 | MASHイズム

昨日の記事でも書いたように

一度シッカリ食べ終えた

豆苗

 

もう一度水を張り

に照らし続けて4日後

 

ジャ~ン

(写真

すっかり元ど-り

こりゃ

マジックみたいだろ

 

スーパー購入時

と同じように

また一から食べれるんだぜ

 

豆苗

って

育てるのは楽しいし

食べれるのはお得だし

これぞ

一挙両得

 

サラダでも炒め物でも

何の料理にでも合うのがポイント

さあ、今すぐ君も

豆苗生活

をチャレンジしたらどうだ

 

 のオススメ食材です

 

<6/26 Mash

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豆苗(とうみょう)を食べた後に、シッカリと家庭栽培する!コレが男の「草」生活だ!

2013-06-25 07:57:37 | MASHイズム

豆苗

をご存知だろうか

 

カイワレ

のような感じの食べ物

食べ方も大体カイワレ同様で

サラダに入れたり

炒め物にしたり

 

しかし、違う部分がある

それは一度食べたらもう一度

家庭で簡単に栽培が出来るところ

なんだ

 

水を張ったタッパに入れて

日に当てるだけ

さあ、その結果は

明日、栽培から4日後

の写真 を紹介するぜ

 

フフフフッ

どうなっているかな

 

<6/25 Mash

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コンフェデ杯!ベスト4が出揃った!ウルグアイもタヒチに8-0と快勝で進んだ!

2013-06-24 09:41:42 | サッカー

今朝の4時

からのTV放送

結局順当にベスト4

が出揃ったゾ

 

ブラジル

イタリア

スペイン

ウルグアイ

 

が決勝トーナメントへ

 

対戦カードは

ブラジルウルグアイ

スペインイタリア

という同大陸同士のカード

 

準決勝は少し間隔が空いて

27日の朝4時

ブラジルウルグアイ

でキックオフ

 

これは熱い試合になるゼ

覚悟しておかないと

 

はとにかくウルグアイ

タヒチ戦は先発総入れ替え

8-0の勝利

 

まあ、スペインも入れ替えて

10-0だったけれどね

 

とにかく地元ブラジルとの対戦

大番狂わせもあるかもよ

 

<6/24 Mash

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惨敗したコンフェデ杯「日本Vsメキシコ」をハード・パンチに振り返る!

2013-06-23 10:16:48 | サッカー

最終戦も敗れた日本

 

善戦していたけれど

やはり結果が物語るように

最後のところがさせてもらえない

という毎度のパターン

 

特に後半は入りからギクシャク

メキシコのボール回しに

チェックも行けなくなっていた

展開が乏しくシュートも打てない

そんな中

チチャリート

にヘッドでやられた

 

守備のバラつきを修正しようと

ザックは右サイドを酒井から内田

そしてFW前田を下げDF吉田を投入

フォーメーションも変えて望む

 

しかし、直後にまたもや

チチャリート

にコーナーからヘッドで失点

 

その後は長友の膝

という最悪のシナリオで

中村を投入

ここからリズムが出て猛攻に出るが

時すでに遅し・・・

 

そんな試合でした

 

ポイントは2枚代えの後

ザックが求めるフォーメーション変更

に選手が対応できるレベルではない

ってこと

 

ここで随分時間をロスしてしまった

お陰でスタミナも厳しく

終了間際には終始試合に入れていない内田

チチャリートにPKを与えてしまう始末

これは奇跡的に川島が防いだけれどね・・・

 

それともうひとつ

後半、本田が完全に消えていた

全く仕事をしていない

これはフィジカルや動き出しの問題

だろう

 

特別メキシコが彼に厳しかった

そんな風には見られなかったからね

 

挙げれば切が無いけれど

良かったのは岡崎と川島くらい

 

それと酒井を内田と代えるなら

「内田を先発させれば良かった

という後悔はザックには残るだろうな

無駄な1枚だったもんね

 

試合を見れば

全敗は妥当な結果

 

サポーターたちは

「本物のサッカー」

を見る

良い機会だったんじゃぁないかな

 

<6/23 Mash

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俺のフォルランが久々の大仕事!コンフェデ杯のウルグアイ代表!映像あり!

2013-06-22 09:25:03 | サッカー

ワールド・カップ以降

あまり良いニュースを聞かない

ウルグアイ代表

ディエゴ・フォルラン

(現インテル・ナシオナル)

 

コンフェデ杯

では久々に輝いているぜ

 

ナイジェリア

との試合の決勝点

どうだ

 

フォルラン好き

の俺 はこの勢い

カップはもちろん

ワールド・カップ南米予選での復調

も願う

 

とにかく勝ちに行け

ウルグアイ

 

もユニを着て応援してるぜ

 

スアレス

カバーニ

フォルラン

と流れるような攻撃

をYOU TUBEでどうぞ

http://youtu.be/g_TKxXgaZM8

 

<6/21 Mash

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あの男が奇才トッド・ラングレンのファン・クラブ会報に登場だぁ!

2013-06-21 10:29:21 | MASHイズム

Jerry'sグループ

のひとつ

古着屋「US.Blues」

 

そこのウエスタン社長

と言えば

そう

スマイリー・アル

 

彼が8月に再来日を果たす

奇才

「トッド・ラングレン」

のファン・クラブ会報

写真入りで紹介されたぞ

 

さすがだ

しかも当店ヘヴィー・ユ-ザーであり

ロック馬鹿

「ムラヤン」(現浪人生)

そして、古いお客さん

「デラックス・テツ」までもが

 

う~む

手強い

 

続編がありそうだ

そんな予感・・・・

 

とにかく再来日が楽しみだゼ

 

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コンフェデ杯!日本代表Vsイタリア!残念ながら負け!一次リーグ敗退!

2013-06-20 09:37:49 | サッカー

4-3

イタリアに競り負けた

このスコアをどう取るか

 

 はスコア以上に

個々の能力の差

そしてチームの差はある

と感じたぜ

 

しかし日本はチームで

よく戦っていた

とも思う

 

まあシュートの質

が高ければ

あと、2点は入ってたね

 

そして日本の得点全てがセットプレイ

による得点

だってことも気になる

 

セットプレイは

「得意な形

とは言え

通常の攻めは防がれているし

崩す事は出来ていない

 

そんなところも

大きな課題だよね

 

まあ

「善戦だぁ

と浮かれてはいけない

ってことだよ

 

しかし

世界クラスなら

岡崎のシュートから の香川のヘッド

両方ポストに弾かれてるようじゃダメ

だよね

 

まあ本人達

が一番分かっている

とは思うけれど・・・

って分かってなきゃ困るよなぁ

 

とにかく残り5分で逆転

という結果

「勝負どころ

で明暗を分けた感じ

でした

 

ピルロ

ブッフォン

のユニフォーム

は誰が交換したんだろう

 

気になる~

 

<6/15 Mash

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アスリートなら栄養学から学び、適切な食事を取ろうぜ!Vol.2

2013-06-19 08:19:53 | 編集長『MASH』の『生涯アスリート生活』(食・ケガ・トレーニング)

昨日に引き続き
「アスリートの食事」
をご紹介するぜ

先日当店に来た友人から
「焼肉とか食った後、どう対処しているの
と聞かれた

答えを言おう
「俺は焼肉を食べない
生涯3度しか焼肉屋に行った事がない

家でも肉を食べるなら
当然、脂肪分の少ない
「鶏肉」

基本、動物性たんぱく質
を摂る時は
「魚」
が多い

血液中に脂肪分が溜まらず
逆にサラサラにしてくれる
「不飽和脂肪酸」
だからだ

ちなみに
「肉の脂肪」

「飽和脂肪酸」
と呼ばれ
「悪玉コレステロール」
を増やし、血液をドロドロにしてしまう

だから
「焼肉」
など俺は持っての他
ってわけ

体力のために
「肉」
という時代は今ではナンセンス
たまになら良いけれどね

「でも一人暮らしじゃ魚は摂り難い・・・・」
という声が聞こえてきそうだな

え~い
そんな時こそ
「魚肉(フィッシュ)ソーセージ」


料理下手な君なら
そのまま頬張れ

ちょいと料理が出来る君なら
野菜タップリで炒めるだけでイイ

手軽に
サラサラ要素の

EPA

が摂取できるぜ

しかも最近
「サラサラ生活向上委員会」
なるものを立ち上げ
社長以下、熱く脱メタボを目指す
社員により構成される

「ニッスイ」

が発売する
「DHA+EPAソーセージ」
なら本当に手軽にサラサラ生活が始められる

コレだ

ちなみに
多少価格は高めですので
お財布が寂しい方は
普通の
「フィッシュ・ソーセージ」
からスタートして欲しい

ただし、
メーカーにより
原材料や保存料、着色料等に違いがあるので
注意が必要
ですぞ

さあ、
レッツ・フィッシュ

ニッスイの「サラサラ生活向上委員会」
http://sara2.jp/index.html

ニッスイの商品は
http://www.nissui.co.jp/product/category/120.html

<6/18 Mash

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アスリートなら栄養学から学び、適切な食事を取ろうぜ!Vol.1

2013-06-18 08:08:28 | 編集長『MASH』の『生涯アスリート生活』(食・ケガ・トレーニング)

 はアスリートだ

 

ご存知の方もいると思うけれど

体脂肪は常に3%台をキープ

 

ミュージシャンだというのに

週に1度はフットサル

そしてテニスをこなす

水泳&自転車は毎日だ

 

まあ、テニスは

ここ2ヶ月コートに立てなかったけれど

6月から徐々に復活だ

 

で、そんな俺 の食事

は栄養学に基づいて考えている

とにかく3食をシッカリたべる

偏食はしない

 

朝は基本的に食欲が無い俺

でも食べなきゃいけないんだ

 

基本は

食事を決まった時間に食べる

コレは凄く大切

 

そこで

「シリアル(コーンフレーク)」

こいつで朝をスタート

 

昼は俺の場合、仕事前だし

メインで頂く

ディナー・クラスの食事だ

もちろん野菜を多く摂る

 

そして夜は寝る前だから

とてもライト

サラダとかバナナとか

 

そして早く寝る

ちなみに休みの日は昼を軽くし

夜をメインに置く

 

これは食事摂取の時間が変化するからだ

寝る時間は一定で

ディナーが早まるからなんだね

 

えっ

アルコール

今年はアルコールを一滴も飲んでいないぜ

店にBarがあるって言うのにね

 

フレッシュ

な身体をキープするためには

 にはこのサイクルが大切だぜ

 

明日は食材編

をお届けするぜ

 

さあ、身体をフレッシュにして

を迎えようじゃないか

 

う~ん

HOT

 

<6/18 Mash

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男は朝7:30から2時間のテニス!どうだぁ~!!

2013-06-17 12:03:32 | テニス&テニス・ラケット

テニス

を復活させた

 

忙し過ぎて

2ヶ月ほど空いて6月から再開

そして4試合目

 

今日の相手は

タケヤン

自転車整備部

のスポーツマンだ

 

前回の時は

5セット全勝

だったんだけれど

今日は3セット連取

の後

まさか

の1セット落とす・・・

 

胸部のヒビ

の痛みが出始め

ラケットも替えた矢先

 

そこに

タケヤン

のフィットネスが上がって来てね

4-6

で競り負けた

 

季節は夏

イイ汗流したよ

みんなもどうだい

 

テ・ニ・ス

 

<6/17 MASH

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除染はムリ!政府は自治体に伝えていた!国と自治体はグルなのか?

2013-06-16 08:45:06 | 震災・原発

本日の朝日新聞で

福島第一原発における

政府の対応が透けて見える

 

福島第一原発事故後の除染について、政府が自治体に対し、今年度の計画達成は難しいことや、作業しても放射線量が下がらない場所の再除染を認めない考えを非公式に伝えていたことが分かった。「除染を加速させる」という公式見解と矛盾しており、明確な説明がないまま政策転換に動き出した。 (朝日新聞より)

 

結局前から言っているように

「福島県を考えて行動していない

ってわけさ

 

作業しても線量が下がらない場所

なんて無数にあるし

帰れない場所がたくさんあるんだよ

それを政府は公表しないまま

今に至ってるんだぜ

 

帰れると思って非難している人は

「今更言うなよ

って思うし

人の人生を考えてないよね

 

コレは自治体も一緒

「町や村がなくなる・・・」

ってことを公表出来ないシステム

 

お上に頭が上がらない

悲しい現実

 

福島県もいけないぜ

県が無くなる事を恐れている

んだ

 

原発で全てが変わった

そう思い、これからどう生きるか

をみんなも考えて欲しい

 

個々の

マインドの変化

が大切だぜ

 

<6/15 Mash

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愛車「280SLC」直らず!伊豆に車置き去りで、電車でジェリーズへ向かうぞ!

2013-06-15 08:15:16 | MASHイズム

昨日は愛車 の修理に

80Km離れた藤沢 から

主治医

「世界の飛田さん」

が駆けつけてくれましたが

直らず・・・・

 

仕方なく愛車 は

伊豆に置き去りです

 

なので電車です

Jerry's Guitar

まで電車でGO

 

たまにはイイかも

コレって初体験なのよね

電車で伊豆から行くのって

 

初体験は何でもいドキドキ

そんな俺です

 

それではお店でお会いしましょ

 

<6/15 Mash

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