昨日に引き続き
「アスリートの食事」
をご紹介するぜ
先日当店に来た友人から
「焼肉とか食った後、どう対処しているの
」
と聞かれた
答えを言おう
「俺は焼肉を食べない
」
生涯3度しか焼肉屋に行った事がない
家でも肉を食べるなら
当然、脂肪分の少ない
「鶏肉」
基本、動物性たんぱく質
を摂る時は
「魚」
が多い
血液中に脂肪分が溜まらず
逆にサラサラにしてくれる
「不飽和脂肪酸」
だからだ
ちなみに
「肉の脂肪」
は
「飽和脂肪酸」
と呼ばれ
「悪玉コレステロール」
を増やし、血液をドロドロにしてしまう
だから
「焼肉」
など俺は持っての他
ってわけ
体力のために
「肉」
という時代は今ではナンセンス
たまになら良いけれどね
「でも一人暮らしじゃ魚は摂り難い・・・・」
という声が聞こえてきそうだな
え～い
そんな時こそ
「魚肉（フィッシュ）ソーセージ」
だ
料理下手な君なら
そのまま頬張れ
ちょいと料理が出来る君なら
野菜タップリで炒めるだけでイイ
手軽に
サラサラ要素の
EPA
が摂取できるぜ
しかも最近
「サラサラ生活向上委員会」
なるものを立ち上げ
社長以下、熱く脱メタボを目指す
社員により構成される
「ニッスイ」
が発売する
「DHA+EPAソーセージ」
なら本当に手軽にサラサラ生活が始められる
コレだ
ちなみに
多少価格は高めですので
お財布が寂しい方は
普通の
「フィッシュ・ソーセージ」
からスタートして欲しい
ただし、
メーカーにより
原材料や保存料、着色料等に違いがあるので
注意が必要
ですぞ
さあ、
レッツ・フィッシュ
ニッスイの「サラサラ生活向上委員会」
http://sara2.jp/index.html
ニッスイの商品は
http://www.nissui.co.jp/product/category/120.html
＜6/18 Mash
＞
湘南を代表するVintage Guitar Shop
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