今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.03 コンソメスープ煮

2015年04月03日 | ごはん
晩ごはん
 コンソメスープ煮
 ・鶏ムネ肉・玉ねぎ・キャベツ
 ・にんじん・椎茸
 ちんげん菜花おひたし
 湯豆腐
 炒飯
 ・ウインナー・コーン
 

晩ごはん



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4.03 さば缶納豆

2015年04月03日 | ごはん
朝ごはん
 さば缶納豆
 大根コンソメ煮
 トマト
 キャベツ
 茄子お味噌汁
 白ごはん
 バナナ+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん


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4.03 照り焼きチキン弁当

2015年04月03日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 れんこんはさみ揚げ
 椎茸・玉ねぎ・ブロ茎炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 のりたまふりかけご飯

お弁当


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