今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.19 しらす納豆

2015年04月19日 | ごはん
朝ごはん
 しらす納豆
 ・なめ茸・小ねぎ
 もやしナムル
 ほうれん草
 トマト
 お味噌汁
 ・なす・玉ねぎ・にんじん
 白ごはん
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん


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