今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．０８　肉じゃが

2015年04月08日 | 外食
晩ごはん
　肉じゃが
　・鶏肉・豚肉・じゃがいも・ちくわ
　・玉ねぎ・にんじん・しらたき・いんげん
　赤魚粕漬け
　酢の物
　・きゅうり・わかめ
　


 
 
 
 
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４．０８　しらす納豆

2015年04月08日 | ごはん
朝ごはん
　しらす納豆
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・鶏団子・白菜・にんじん
　白ごはん
　りんご+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん


 
 
 
 
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４．０８　チキンカツ弁当

2015年04月08日 | お弁当
お弁当
　チキンカツ
　玉子焼き
　ちくわ玉ねぎ塩ダレ炒め
　つくね串か塩つくね
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　ごま塩混ぜご飯

お弁当

 
 
 
 
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