今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.4 焼鮭

2018年10月04日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・キャベツ・ブロ茎・にんじん
 ご飯
 キウイ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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10.4 チキンバーグ弁当

2018年10月04日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 玉子焼き
 なすオイスター炒め
 れんこんひき肉はさみ揚げ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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