今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.10 生姜焼き

2018年10月10日 | ごはん
晩ごはん
 豚バラ生姜焼き
 ・玉ねぎ・もやし・ピーマン・にんじん・椎茸
 冷奴
 ・ねぎ・おかか
 べったら漬
 梅ごま油きゅうり
 

晩ごはん

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10.10 西京味噌漬け

2018年10月10日 | ごはん
朝ごはん
 さば西京味噌漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・大根葉
 梅干し炊きご飯
 柿+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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10.10 チキンカツ弁当

2018年10月10日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 れんこんきんぴら
 つくね串
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にたらこふりかけ梅干し炊きご飯

お弁当

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