今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.23 かつおのたたき

2019年07月23日 | ごはん

晩ごはん

 かつおのたたき

 ・生姜・小ねぎ・ポン酢

 冷奴

 ・しそ・しそ海苔佃煮タレ

 串カツ

 ・レタス

 きゅうりの辛子漬け

 

晩ごはん

 


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7.23 ランチカレー

2019年07月23日 | 外食

昼ごパン

 ランチカレー(マトン)セット 799円

 ・カレー・ナンかライス・ドリンク(マンゴラッシー)

 ・サラダ・スープ

昼ごパン


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7.23 さんま開き

2019年07月23日 | ごはん

朝ごはん

 さんま開き灰干し

 レタス

 トマト

 鶏チャーシュー

 お味噌汁

 ・もやし・長ねぎ・油揚げ

 梅干し炊きご飯

 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 

 


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7.23 竜田揚げ弁当

2019年07月23日 | お弁当

お弁当

 竜田揚げ甘酢あんかけ

 玉子焼き

 焼売

 ひじき煮

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底に鮭ふりかけご飯

お弁当

 


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