３．３ 牛赤身ステーキ

晩ごはん

　牛ランプステーキ

　・コーン小松菜バター炒め

　・フライドポテト

　・焼き椎茸

　冷奴

　・小ネギ・生姜・ポン酢

　きゅうり浅漬け・ミニトマト

　オニオンコンソメスープ

　

　

晩ごはん

　ケーキ

食べました

３．３ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

 ・大根・白菜・さつま揚げ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま＋プルーン

朝ごはん

３．３ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　白身魚ﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ

　ネギ入り玉子焼き

　かぼちゃ煮

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にのりたまご飯

お弁当