晩ごはん
肉野菜炒め
・豚肉・玉ねぎ・なす
・キャベツ・長ねぎ
冷奴
・小ネギ・柚子胡椒・ポン酢
昆布煮
さつまいも天
きゅうり浅漬け・ミニトマト
晩ごはん
晩ごはん
肉野菜炒め
・豚肉・玉ねぎ・なす
・キャベツ・長ねぎ
冷奴
・小ネギ・柚子胡椒・ポン酢
昆布煮
さつまいも天
きゅうり浅漬け・ミニトマト
晩ごはん
朝ごはん
さばみぞれ煮
納豆玉子
キャベツ
トマト
さつまいも煮
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・玉ねぎ・大根葉・豆腐
ご飯
ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま+プルーン
朝ごはん