３．４ 西京味噌漬け

晩ごはん

　鶏むね肉の西京味噌漬け

　揚げびたし

　・なす・おくら・にんじん

　キムチ奴

　きゅうり大根浅漬け

　にんじんシリシリ

　煮物

　・さつま揚げ・大根・にんじん・豚肉

　

晩ごはん

３．４ いわし煮

朝ごはん

　いわし醤油煮

　納豆

　大根ミックスキャベツ

　浅漬け

　・大根・きゅうり・ミニトマト

　さつま揚げ

　お味噌汁

　・キャベツ・玉ねぎ・豆腐

　ご飯

　いちご＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん

３．４ チキンフィレ弁当

お弁当

　スパイシーチキンフィレ

　玉子焼き

　ウインナー

　ブロ茎きんぴら

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にあかりご飯

お弁当