晩ごはん
麻婆なす
・ピーマン・にんじん・長ねぎ
冷奴
・小松菜・おかか・辛子醤油
チキンナゲット
大根きゅうり浅漬け
晩ごはん
昼ごはん
カレー麦切り
・大根・長ねぎ・にんじん・油揚げ・豚挽肉・小ねぎ
・玉ねぎ・レトルトカレー
きゅうり大根浅漬け
牛赤身ステーキ
昼ごはん
朝ごパン
チーズ目玉焼きマヨケチャ
キャベツ
トマト
きゅうり大根酢漬け
納豆ドレッシング
スープ
・玉ねぎ・白菜・にんじん・キャベツ
くるみフランスパン
小豆デニッシュ
冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ
朝ごパン
