３．１１ フライとステーキ

晩ごはん

　牛赤身ガーリックステーキ

　フライ

　・あじ・ﾋﾟｰﾏﾝつくね・椎茸肉ﾁｰｽﾞ

　・キャベツ

　冷奴

　・小ねぎ・生姜

　大根浅漬け

　・トマト

　

晩ごはん

３．１１ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　大根浅漬け

　お味噌汁

　・大根・にら・キャベツ・豆腐

　ご飯

　苺+小豆煮＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん

３．１１ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　小ねぎ入り玉子焼き

　コロッケ

　五目ひじき煮

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底に味道楽ご飯

お弁当