３．１４ 刺身

晩ごはん

　刺身盛り合わせ

　野菜天ぷら

　サラダ

　切り干し大根煮

　

晩ごはん

３．１４ さわら柚子味噌漬け

朝ごはん

　さわら柚子味噌漬け

　納豆

　キャベツ

　トマト

　ミックスサラダ

　大根浅漬け

　お味噌汁

　・大根・白菜・にんじん・油揚げ・豆腐

　ご飯

　冷凍バナナ+苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん

ホワイトデー

　くるみっこ　5個入り　670円

ホワイトデー