今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.19 鶏カツカレー焼き

2022年03月19日 | ごはん

晩ごはん

 鶏カツカレー味つき

 揚げ野菜

 ・さうまいも・かぼちゃ・にんじん

 バター炒め

 ・玉ねぎ・ピーマン

 温奴

 大根酢漬け

 ・ミニトマト

 味噌ラーメン(カップ麺)

 

晩ごはん


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3.19 さば塩焼き

2022年03月19日 | ごはん

朝ごはん

 さば塩焼き

 納豆

 キャベツ

 トマト

 きゅうり大根浅漬け

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・しめじ・豆腐

 ご飯

 冷凍バナナ+ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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3.19 スパイシーチキン弁当

2022年03月19日 | お弁当

お弁当

 スパイシーチキンフィレ

 子ねぎ入り玉子焼き

 カボチャ煮

 ウインナー

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にゆかりご飯

お弁当


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