３．６ 焼鳥

晩ごはん

　焼鳥

　・つくね・ねぎま・もも

　・レバー・皮・ぼんぼち

　豆腐サラダ

　・ミニトマト・きゅうり

　たくあん

　

晩ごはん

３．６ チーズ目玉焼き

朝ごパン

　チーズ目玉焼き

　大根きゅうりキャベツミックス

　大根きゅうり浅漬け

　豆腐

　納豆ドレッシング

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・なす・ピーマン

　・大根・にんじん・キャベツ

　クロワッサン

　苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごパン