晩ごはん
おでん
チーズ焼き豆腐
からあげくん
きゅうり味噌マヨ
ピーマン・にんじん揚げ浸し
小松菜バター炒め
晩ごはん
朝ごはん
しらす納豆
キャベツ
トマト
きゅうり酢漬け
ハム
お味噌汁
・白菜・長ねぎ・油揚げ・豆腐・椎茸
もち麦入りご飯
・椎茸昆布
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
お弁当
牛カルビマヨ
玉子焼き
白身魚タルタルフライ
なすピーマン味噌炒め
ブロ茎きんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底に椎茸昆布もち麦入りご飯
お弁当
