今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.7 バター焼き

2022年03月07日 | ごはん

晩ごはん

 かれいのバターソテー

 野菜バター炒め

 ・白菜・ピーマン・にんじん・エリンギ

 チキンナゲット

 冷奴

 ・小ねぎ・もみじおろし・めんつゆ

 玉子サラダ

 ・きゅうり・ミニトマト

 

晩ごはん


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3.7 さば塩焼き

2022年03月07日 | ごはん

朝ごはん

 鯖しお焼き

 納豆

 キャベツミックス

 大根きゅうり浅漬け

 たくあん

 トマト

 お味噌汁

 ・大根・長ねぎ・油揚げ・にんじん・豆腐

 もち麦入りご飯

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ

朝ごはん


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