今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.28 レッドホット

2022年03月28日 | 外食

昼ごパン

 クーポン295 590円

 ・和風カツサンド・レッドホットナゲット

 クーポン261 550円

 ・チキンフィレサンド・カーネルクリスピー・ドリンクM(ペプシコーラ)

 クーポン219 500円

 ・オリジナルチキン・カーネルクリスピー・Sフライドポテト

昼ごパン

 


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3.28 あじの干物

2022年03月28日 | ごはん

朝ごはん

 あじの干物

 納豆

 キャベツ

 トマト

 ちくわ

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・わかめ・豆腐・油揚げ

 もち麦入りご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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3.27 メンチカツ

2022年03月27日 | 中食

晩ごはん

 キャベツメンチカツ

 ソーセージと野菜のグリル焼き

 野沢菜おかか和え豆腐

 きゅうり大根浅漬け

 

晩ごはん


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3.27 カレーそば

2022年03月27日 | 外食

昼ごはん

 カレーそば  849円

 ドリンクバー 186円

 夢庵御膳 (温そば)ご飯少なめ 1264円-22円

 ドリンクバー 186円

 ミニソフト 43円

 3種丼カニ汁天ぷらセット 1649円

 ドリンクバー 186円

昼ごはん


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3.27 レンジ玉子

2022年03月27日 | ごはん

朝ごパン

 レンジチーズ玉子

 キャベツ

 トマト

 きゅうり大根浅漬け

 豆腐

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・ピーマン

 ・にんじん・大根・キャベツ

 カレーナンドッグ

 えびカツサンド

 小豆ミルクスティック

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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3.26 煮豚

2022年03月26日 | ごはん

晩ごはん

 煮豚

 天ぷら

 ・ちくわ磯辺・紅生姜・ピーマン

 野沢菜おかか和えのせ豆腐

 きゅうり大根ミニトマト浅漬け

 宮﨑辛麺

 

晩ごはん


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3.26 焼鮭

2022年03月26日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 野沢菜納豆

 キャベツ

 トマト

 きゅうり大根浅漬け

 お味噌汁

 ・ニラ・大根・油揚げ・キャベツ・豆腐

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ

朝ごはん


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3.26 白身魚フライ弁当

2022年03月26日 | お弁当

お弁当

 白身魚タルタルフライ

 ミニハンバーグ

 玉子焼き

 煮物

 ・大根・さつま揚げ・豚肉・にんじん

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にごま塩ご飯

お弁当


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3.25 牛やわらかステーキ

2022年03月25日 | ごはん

晩ごはん

 牛やわらかステーキ

 ポテトフライ

 野菜バター炒め

 ・ほうれん草・玉ねぎ・にんじん

 冷奴

 きゅうり大根浅漬け

 ・ミニトマト・紅生姜

 

晩ごはん


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3.25 しらすおろし納豆

2022年03月25日 | ごはん

朝ごはん

 しらすおろし納豆

 キャベツ

 トマト

 きゅうり酢漬け

 お味噌汁

 ・豚肉・にら・にんじん・長ねぎ・しめじ・豆腐

 ご飯

 みかんヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

お弁当


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