こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

【主夫のポジティブ弁当】~トラ柄そぼろ弁当~

2014-05-24 10:38:22 | 主夫のポジティブ弁当【妻、娘への弁当】

またまた新シリーズ♪

先日職場復帰を果たしたべべちゃん

社内では産休育休明けの人へ風当たりが強いらしく日々モヤモヤを抱えて帰ってきます。

少しでもポジティブになれるように週一の後方支援

昔はキャラ弁を作ったりもしましたな~(笑)

キャラ弁過去記事1


キャラ弁過去記事2


キャラ弁当過去記事3


平日の弁当は、作り置きタッパ弁当が殆どなので

私が休みの土曜は少し力を加えた弁当に





なんてことないそぼろ弁当ですがトラ柄に







わらびの醤油漬け♪

シャキッぬるの触感が最高です

行きつけの居酒屋から山菜のおすそ分けを頂きました

先週毎年恒例の山菜採り旅行でしたが私はBENIちゃんの子守がありましたから行けませんでした。

BENIちゃんが大きくなったら一緒に行きたいものですな★


さあ、山の恵みでラストスパート頑張って







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【主夫のケチ道】~精米機の巻~

2014-05-23 23:51:29 | 【主夫のケチ道】
〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜


たまには食材ではなく家電のケチ道♪♪


最近私がよく偵察に行くのが「コジマ×ビックカメラ」のアウトレットコーナー(笑)




物は限定されますが型落ちの家電や雑貨が30%~90%オフなんて事もしばしば!





そして今回GETしたのが前々から欲しかった家電、「The精米機


我が家ではお米は有難い事に、実家の親が地元栃木の農家さんから購入したお米をおすそ分けしてもらっています


なので玄米のままもらいます。


自称健康オタクの私達夫婦は今まで玄米のまま食していましたが



BENIちゃんにはうるち米が必要


精米機がある所へは少し遠いので不便でした






ガガガガガーと少しうるさいですが良く働いてくれて

1合を約1分で精米してくれます






研ぎ具合も微調整がききます!

お米が研がれてる所を眺めながら1杯やるのもまた一興






ぬかも調達できますがまだぬか床に挑戦する気にはなれないので今はもっぱらベランダ菜園の肥やしですな(笑)

心なしか研いだばかりのお米は更に美味しく感じますな



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憧れの家族で似顔絵

2014-05-22 07:30:26 | 日記



今月初旬の休日の話、この日は市の施設で催し事があるので家族で向かう事に




ペーパードライバーのべべちゃん、移動はもっぱら自転車ですな

早い段階からBENIちゃんを自転車に乗せて色々な所に行っていました

だからBENIちゃんももう自転車には慣れたもんです(笑)






颯爽に走る自転車母ちゃんと娘

それをカメラに収めようと先回りをして激写する夫

傍から見たらおめでたい家族ですな(笑)



で、市の催し事は似顔絵でしたー

ずっと前から家族で似顔絵に憧れていましたが意外と料金が高い

今回は市のイベントでしたので市場価格の半分以下で描いてもらえる事が出来ました

70歳半ば位のおじいさん先生が優しいまなざしで私達を描いてくれました

完成品を見て私達夫婦が思ったことは



『似てない(笑)』

おじいさん先生の優しさで実物の5割増しで描いてくれたのかな

はたまた目が悪かっただけか…(笑)←これは冗談


BENIちゃんだけは似てたかな


なんだかんだで似顔絵に大満足の私達、


年1回やっている催し事みたいなのでまた来年も描いてもらいたいな



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直訳で怪談話?

2014-05-21 23:42:53 | イベント 音楽


久しぶりにCDを買いました♪♪

最近はダウンロードばかりですからね~。

だって便利なものは仕方ない。

でも好きなアーティストの曲は極力CDで買うようにしています

アルバムを手に取ったあの瞬間が良いんだよな~






で今回買ったのは COLD PLAY の約3年ぶりのアルバム『GHOST STORIES』

なのでタイトルが「直訳で怪談話?」な訳です。


でもまだ聴くのはおあずけ!

明日仕事が終わってからのランニング中に聴くまでのお楽しみ


ああ~楽しみ♪

買ったCDをまず初めにランニングをしながら聴くのが好きです



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【主夫のケチ道】~ハンバーグアボカド乗せの巻~

2014-05-20 07:30:37 | 【主夫のケチ道】

〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜


溜まっているケチ道もだいぶ捌けてきましたな♪




今回はこねてあるハンバーグを半額でGET!!あとその他も(笑)


焼くだけでいいってのはホント助かる



普段健康の為にファストフードはあまり食べないようにしていますが

マックのあのメニューが気になっていました!

そうアボカドバーガー




今回はバーガーにはしませんでしたがアボカドを乗せ夕飯のおかずに

う~~~ん!!うまい

ハンバーグとアボカドの組み合わせは最高でクセになりそう

週一で出したいメニューですがカロリーは高めなので月一かな(笑)



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