続、、、締めのパンケーキ

先日の代官山IVY PLACEでのパンケーキが締めのはずだったべべちゃん


まだ食べ足りないとの事で今年最終日に向かったのが、佐野IC近くにある「STORY CAFE」。


店内は広くて前面ガラス張りなのでよく日が差して明るい雰囲気、日が差しすぎて眩しいくらいです！


べべちゃんオーダーの季節のフルーツパンケーキ、想像していたよりかなり小ぶりでしたが美味しかった様です。リコッタチーズのパンケーキです★


私が注文したのはストーリーカレー、辛さもパンチがきいてて美味しかったです、量もちょうど良かった。


今年もいっぱい食べて、運動して、主夫して、アウトドアして、たらふく飲んだ充実した１年でした♪
来年は育児も加わる予定なので激動の１年になります！！！！　　

有難うございました、来年も宜しくお願いします。良いお年を★★★

植物と大掃除

冬は植物が育ちにくい、早く春になってほしい・・・。


昔買った天空の城ラピュタのロボット兵のオブジェ★　たしかミニトマトを育てるキットだったような、


ワイヤープランツと合体させたら良い感じに♪　大掃除で綺麗になった部屋にぴったり！



↓↓先日クリスマスの料理の記事で不覚にもアップしてしまった汚いキッチン。


↓↓しっかり掃除しましたぜ！！　超ピカピカで気持ち良い～★★　しかし換気扇の中ってのはまるでホラーですな、掃除大変だった




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秘密兵器と今週の記録

★秘密兵器★
↓↓3年ぶりにランニングシューズを新調♪♪　やっと買えました「アディゼロ　匠　練！！」

アディダスとランニングシューズの名工、三村仁司氏が共同に開発したモデル★　三村氏は主に高橋尚子選手等の有名選手の靴を手がけているそうで、普段はオーダーシューズしか扱ってませんが、このモデルでは彼の手がけた靴が一般人にも履けるとの事で今年の春に発売以来ずっと反響を呼んでいるシューズです。　ハーフマラソンからフルマラソンを走る人向けで、他に「アディゼロ　匠　戦」の種類があります。ネット通販でも品薄が目立ってました。　　あっ！！ちなみに先に言っておきますが、私はアディダスの回し者ではないですよ(笑)　


手にした感想はとにかく軽い！！　私の足のサイズは28cmなので210gですが、基本サイズの27cmだと195gとの事！！


一般的な靴に比べるとかなり軽いです。


ソール先端のブツブツがネックらしく地面に喰いつくそうです。ただ寿命は累計走行約200km位らしいので、普段のトレーニングにはもったいなくて履けないですな！！！　もちろん本番用のシューズにします。

履いてみた感じはすごいフィット感☆　つま先のソールが反っていて自然に前に進む感じがします。　さて10キロの試し履きをした結果は↓↓です！！


今週も10キロランニング！　目標：1月２０日までに10キロ42分を切る！　体重75.0kg以下をキープ。

今週のランニングタイム：30分7.45キロ　5キロのタイム19分37秒　10キロのタイム40分43秒!
先週のランニングタイム：30分7.22キロ　5キロのタイム19分47秒　10キロのタイム42分04秒!　

今週の体重75.3kg(先週比1.1kg増)　　

体重増加はさて置き、、見事に新ランニングシューズの効果が出ました！！！10キロの自己ベストを軽く1分20秒も更新★★★　5キロ地点ではあまり差が無かったので後半の伸びに効果があったようです。　ちなみに履きなれて無いせいもありますが、少し左足の母指球が痛くなりました。　　もったいないのでもうこの靴は練習に使いませんが、次の1月20日の白岡マラソンでは新シューズで挑みます！！


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イブにダッチオーブンでローストチキン

↓↓以前義母からもらった新品の南部鉄器の取っ手付きダッチオーブン！　懸賞で当たって物だそうで使わなく物置で眠っていたそうです。


うちでも物置で眠るはめにならぬよう活用する事に♪　クリスマスのローストチキンに挑戦！
①骨付きモモ肉を食べ易いように骨に沿って切り目を入れ


②塩コショウ、おろしにんにく、しょうが、しょうゆ、はちみつ、酒で下味を付けポリ袋に入れ揉み込み冷蔵庫で放置


③じゃがいも人参は皮を剥かず鍋の下に入れ、肉は皮に焼き目をつけ一番上に置く(キッチンが汚くてすみません、大掃除前なもので)


④蒸気が出てきたら蓋をして30分ほど煮込みます


豪快に盛りつけたら完成♪♪♪


盛り付けのときにホロホロ肉が剥れてしまう程の柔らかさ☆


安物ケーキですがフルーツを盛り付けゴージャスに♪


良いクリスマスイブになりました



ダッチオーブン、来年のBBQに大活躍しそうです！！！

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表参道＠チャムスと青山246コモン等々

代官山でお互いの目的を果たした後に向かったのは、チャムス表参道店☆

チャムスはお手頃な価格と癒しのスエット生地をふんだんに使ったデザインで、うちら夫婦のお気に入り★


チャムスカーとパチリ♪


バックを物色中のベベちゃん(笑)


マザーズバック用に一個買い(買わされ)ました。　俺も普段使えそう♪



次に向かったのは前から行きたかった、青山246コモン！　246号沿いの一角に屋台的な店が軒を連ねています★





色々バラエティー豊富な店がたくさん、





↓↓↓こちらは我が地元栃木県を代表する、SHOZO CAEF★　黒磯にありますよ！



チャムス店舗兼テントも発見！

↓こちらは表参道ヒルズ裏の新潟物産展！　新潟から運んできた雪だるま♪♪

↓ブラック焼きそばをアピールする謎のゆるキャラ、ブラック番長！！！！！


そしてこの日一番のお気に入りは、リラックマのベビー服

早く赤ちゃんが着た姿が見たいな！！！！！！！！


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