痩せるためにははやり・・・・・歩くしかないのかな～？

テレビでウオーキングをして１５キロぐらい痩せた記事を話していました。
そんなには数ヶ月はかかっていないような記事でした。

私もすごく食べている様には見えないのですけど知らないうちに食べているのでしょうね～
思いついたらすぐ実行の私・・・です。
歩いていました。
トイレ問題も精神的にはすごくプレッシャーなんですが歩く時もある程度トイレの事も考えて歩き始めました。
天気予報では雨もあるようなので折りたたみ傘持参です。

なるべく早足で歩くようにはしました。
頭の中でコースを計算しながら歩きます。
久しぶりにお大師さんに半年ぐらい参っていないのでコースを考えながら歩いていきます。
帽子もしていたので雨は気にならなかったのですが傘をさしている女性もいたので早めに切り上げました。
お大師さんに参りましたがタクシーでお参りする人いる事にビックリしました。
私もお金を入れて拝みましたよ。ただただ健康だけです。

掃除機もとうとう壊れてしまいました。
１０年間もてばいいですよね～
去年の夏に最後だと思って冷蔵庫と洗濯機を買い替え、もう買い換える事はないと思っていた掃除機も１０年でだめになりました。
今回は国産品ですが猫もいるためにサイクロン掃除機を買いました。
まだ良く分からないけれど今までも掃除機よりは猫のため、部屋の空気他よくなると信じています。
メンタナンスも簡単みたいです。今のところはね。

今日の言葉です。