ゼミで追加課題

今月もゼミがあり嫁さんと参加して来ました。

今回は、自分の心を制御できず魔が差しっぱなしでした。
参加の前日まで、反省ができず、たまにイライラしてました。

自分の感情を、コントロール出来なかった事で、大師匠に会う気になれず。
講義前の挨拶で、何となくそれっぽい事を言われ課題が追加。
大師匠は、何もかもお見通しって感じでした。

イライラや不安は、自分の思い通りにならないせいで、１００％自己責任なわけです。
自分が少しでも関わった事象は、１００％自己責任と教わっています。

今回の課題は、１時間位１０秒間隔で、自分が思ったことをチェックする。
今、何を思ったかを一つずつチェックする、超めんど臭い課題。
思った事が、神様基準の「感謝」から外れたかどうかをチェックするもの。

実践は、一番忙しい時、または誰かと一緒にいる時。

理不尽な要求をされても、穏やかな感謝の気持ちで対応する。
穏やかさら外れたら、原因を探り反省し、２度と思わないようにする。
これを１０秒間隔で１時間実行する。

穏やかな時に、感謝するのは誰でもできます。
忙しい時に、感謝の気持ちを身につけないと感謝は手に入りません。

１０秒間隔で１時間といっても、最初から出来ません。
３０秒の時も２〜３分の時もあります。
１時間もできず５分の時もあります。

ここがバッチリできると、神様からのご利益がどっさり降って来ます。
怒ったり悲しんだりしてる方に、高次元の意識はどう対応して良いのか分かりません。

感謝が本物になると、神様から祝福され、感情は穏やか、体は疲れないし１年中快適に過ごせます。