『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

健康100話(150):体操教室の意味

2011年08月09日 08時42分42秒 | 健康・病気

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今の自分を作っているのは、長年身に付いている習慣が作りあげています。

今の自分に不満があるなら、根本原因である「習慣」を正さなくてはいけません!。

例えば「腰痛」で悩む人は痛くなるような生活習慣があります。

正さなければいけない「習慣」に気づく為に通うのがボディリフォームストレッチなどの体操教室なのです。

http://www.bodyreform.jp/