中国のバブルが弾けそうみたいですね！。
（実際は弾けてるのかな？）
日本も25年前に経験しましたが、その時に浮かれて個人や企業の儲けばかりに走った為、その後急転落したのは、多くの方が記憶にあると思います。
調子が良い時にこそ「未来の型づくり」をしっかりとおこなうべきなのです！。
さて、ここからが健康のお話！。
私達の骨は２年前に食べた物が今の骨を形成しています。
血液は９０日前に食べた三大栄養素が今の血液です。
だから、調子の良い人は比較的いつも「ベストコンディション」を維持し、調子悪い人はいつもどこかの調子が悪いのは、過去の食べ方に問題があるのが判ります。
今の身体の事をグジグジ言うのなら、即刻今の自分を見直し改善行動に出る事が、健康づくりの最優先事項です！。
薬や治療に頼るだけでなく、自分の行動改善をおこなって、初めて「未来の自分」が出来上がります！。
