健康100話（192）：自分の本質

このカードは、先日参加したあるヨガの研修で頂いたもの。


本当に美味しい空気を吸った時、本当に良い水を飲んだ時、このカードに書かれている「意味」を理解します。

今は色んな物や感情が入り乱れる時代。

自分の本質を学ぶ事が、最も大切になってきています。