新健康100話（51）：酸素の質

都会に暮らしている私は、時々「田舎」に行く。

北海道、沖縄でなくても、近所の田舎でも構わない。

すると、都会とは「空気」が違うことに気がつく。

ひょっとして、都会では酸素の濃度が低いのではないだろうか？。

田舎に行くと、あきらかに心が落ち着き元気になってくる。

都会で深呼吸をおこなうのと、田舎でおこなうのとでは、脳をはじめとした身体に「染み渡る」感覚が違う。

さらに、「パソコン」「携帯」を使う都会生活が、さらに酸素の摂取量を低下させてしまう。

都会での不定愁訴が田舎に行くと軽減されたり、治るという例をよく耳にするが、酸素の質が違う為だと強く感じる。

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